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あがり症対策でセディールを進められました。 抗不安薬らしいのですが、あがり症に、即効で効くのでしょうか？ 人前で話すときの前とかに頓服するつもりです。 経験のある方、経験談等聞かせてください。 ちなみに、今までは震えないクスリのミケランを頓服して、なんとかしのいできました。ただ、発表前の不安感はなかなかとれないため、 あがり症のクスリをプラスしてみようと思った次第です。 よろしくお願いします。

僕には鬱病の彼女がいます パニック障害や自律神経な病気、節食障害、家庭が複雑やら、自分が身体弱くて1日5時間程度のアルバイトぐらいしか出来ないようです 毎日死にたいと言っていいます リストカットも繰り返しや精神科でもらった薬の一気飲みも3回して救急車で運ばれた事もあります 今は同棲していて家事は僕が全部やっています お弁当も作って、僕が仕事で遅くなる時にはごはんも暖めるだけにしておいて用意しておきます 身体の負担が楽になるように自分の仕事が休みの時には必ず職場まで送っていってます 病院も仕事がないときは必ずついていって、 薬も僕が管理しています 落ち込んでいたら抱きしめて大丈夫だよとなぐさめ？たり、花が好きなので花たば買ってきて元気づけたりします でも嫌な事あると必ずリストカットします やめさせようとしたけれどリストカットしないと自分が保てないからと言われ、 生きていてくれさえいればいいかと無理にやめろとはいわなくなりました 今は彼女の為に自分の時間ほとんど使っている感じです でも、リストカットされる度、死にたいと言われる度に自分が責められている感じがします あなたのせいよ、あなたが近くにいてくれないからとか 家で一人でいたくないらしく、僕が仕事以外の予定を入れようとすると必ず嫌な顔をされます 随分友達との予定もキャンセルする事が増えました 家に帰るたびにドア開けたら首つってたらどうしようとか、思ってしまいます 彼女は僕の負担にはなりたくないそうです 僕は笑って負担じゃないよ。大丈夫だよ。君が働けなかったらその分働くよ 家事ができなかったら僕が全部するよ。君が少しでも楽になるように出来ることはなんでもするよ といったりしてます 正直かなり負担になってますが・・・ ニュースで介護疲れで親を殺した・・・とかのを見ると前までは全然わからなかったけど今は 気持ちが少しわかります 毎日死にたいといってるから殺してあげるのが優しさかな・・・ とかチラリと考えてしまいます 絶対にしなせたくないし、とても大好きです。本当に大切なんです 結婚も考えていて、彼女の病院代、やら保険代は恥ずかしい話ですが、今の給料では 全然払えないので職場もかえるつもりで動いています 病気も少しでも治せたらと一緒に戦うつもりですが、 彼女は現状維持が精一杯でよくなるために頑張るくらいなら頑張るは嫌だといいます それでも少しは出来ることがあるはずだと僕は思ってます 自分自身軽いうつ病で自傷行為もしていたので、心の病は少しは理解する事はできます 自分の病気はもうなおりました 下手くそな文で申し訳ありません 鬱病の人への励まし方や死にたいといってる人への対処の仕方などいい方法があったら教えてください