puresyrup の回答履歴
- 最近不安で、気持ちが落ち込みがちです
最近、妙に不安になってしまうことが多くなりました。 自分はアルバイトをしているのですが、いつも家を出る時間が近づくとお腹の調子が悪くなって20分で3回程トイレに駆け込むようなことがあったり、吐き気を感じる時もあります(実際に吐いたことはありませんが、えづくというのでしょうか、うっ、と苦しくなったり)。バイトに行っても震えが止まらなかったこともありました。 家に帰って、電話やチャットなどで友人と話している時も、相手が楽しそうにしてるのを聞くと、実は自分は嫌われてて、悟られないようにふるまってるのではないかと考えてしまいます。 寝るときもそのことを考えてしまって、喉がつっかえたような感じがして、泣きたくなって涙が止まらないことがあります。 友人に相談すると、もっと気楽にしたらと言ってくれるのですが、どうすればいいのかよくわかりません。元々考え込みやすい自覚はあるのですが、最近は体調不良が伴ったり涙が出るのがつらいです。 神経科?かなにかに相談すれば、とも言われたのですが、こういった症状(不安で体の調子が変わるとか)はどこに相談すればいいのでしょうか・・神経科(精神科みたいなもの?)に行くといっても、親に相談しないわけにはいかない(保険証は母親が持ってるので)ので、心配をかけてしまうのは申し訳ないです。 何かアドバイスがあればください、お願いします
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- revoloham
- 回答数8
- 最近不安で、気持ちが落ち込みがちです
最近、妙に不安になってしまうことが多くなりました。 自分はアルバイトをしているのですが、いつも家を出る時間が近づくとお腹の調子が悪くなって20分で3回程トイレに駆け込むようなことがあったり、吐き気を感じる時もあります(実際に吐いたことはありませんが、えづくというのでしょうか、うっ、と苦しくなったり)。バイトに行っても震えが止まらなかったこともありました。 家に帰って、電話やチャットなどで友人と話している時も、相手が楽しそうにしてるのを聞くと、実は自分は嫌われてて、悟られないようにふるまってるのではないかと考えてしまいます。 寝るときもそのことを考えてしまって、喉がつっかえたような感じがして、泣きたくなって涙が止まらないことがあります。 友人に相談すると、もっと気楽にしたらと言ってくれるのですが、どうすればいいのかよくわかりません。元々考え込みやすい自覚はあるのですが、最近は体調不良が伴ったり涙が出るのがつらいです。 神経科?かなにかに相談すれば、とも言われたのですが、こういった症状(不安で体の調子が変わるとか)はどこに相談すればいいのでしょうか・・神経科(精神科みたいなもの?)に行くといっても、親に相談しないわけにはいかない(保険証は母親が持ってるので)ので、心配をかけてしまうのは申し訳ないです。 何かアドバイスがあればください、お願いします
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最近、妙に不安になってしまうことが多くなりました。 自分はアルバイトをしているのですが、いつも家を出る時間が近づくとお腹の調子が悪くなって20分で3回程トイレに駆け込むようなことがあったり、吐き気を感じる時もあります(実際に吐いたことはありませんが、えづくというのでしょうか、うっ、と苦しくなったり)。バイトに行っても震えが止まらなかったこともありました。 家に帰って、電話やチャットなどで友人と話している時も、相手が楽しそうにしてるのを聞くと、実は自分は嫌われてて、悟られないようにふるまってるのではないかと考えてしまいます。 寝るときもそのことを考えてしまって、喉がつっかえたような感じがして、泣きたくなって涙が止まらないことがあります。 友人に相談すると、もっと気楽にしたらと言ってくれるのですが、どうすればいいのかよくわかりません。元々考え込みやすい自覚はあるのですが、最近は体調不良が伴ったり涙が出るのがつらいです。 神経科?かなにかに相談すれば、とも言われたのですが、こういった症状(不安で体の調子が変わるとか)はどこに相談すればいいのでしょうか・・神経科(精神科みたいなもの?)に行くといっても、親に相談しないわけにはいかない(保険証は母親が持ってるので)ので、心配をかけてしまうのは申し訳ないです。 何かアドバイスがあればください、お願いします
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