pia1993のプロフィール

女性ですが、ダイエットの為に一日の食事の回数を４～５食に増やしてみたいと思っています。 一食あたりの量ってどれくらいが理想なんでしょうか？ カロリーだとあまりイメージが湧かないので、グラム単位やごはん～杯分…など具体的な数でお願いします！

　僕は高校から、バスケット部に入りたいと思っているんですけど、プロの選手になることを目指しています。 高校からバスケを始めて、プロになった選手を知っているなら、教えてください！！ いたら、もっとプロになる気持ちが増し、頑張ろうと想えると思うので、知っているなら教えてください！！！

英検、漢検、数検、日本語検と検定試験にもいろいろありますが、受けるからには一級を目指したいと思うのですが、この中で受かりやすい順をつけるとなるとどうなるでしょうか。教えてください。

女性は下痢をすると、体重が減るので嬉しいのでしょうか。

はじめまして。 中2のバレー部です。 私の学校では、校則で部活は週4日以内で、朝練は禁止と定められています。 なので、あまり練習が出来なくて困っています。 私は部員で一番背が高いので、皆の役に立てるように頑張りたいのですが、練習時間が短く、家に帰るのも7時くらいになってしまい筋トレくらいしかできません＞＜ また、両親は忙しく、一人っ子なので一緒にやってくれる人もいなく、自主練をしますが、スパイクやサーブ練習は一人でやる練習方法がわからないので出来ません。 バレーで使う筋力を効率よく？鍛える方法はありますか？ あと、一人で出来るスパイクやサーブの練習はありますか？ 無茶苦茶な質問だとは思いますが、回答お願いします。