marikanaのプロフィール

雑誌などでもよく紹介されているのですが、どれがいいのかよく分からないのでお勧めがあれば教えてください。 ちなみに私は２つ試してみました。 ひとつは小麦粉とお茶の葉を混ぜ合わせて作るもの。 これは知人から聞いたもので何に良いのか分からないでしているのですが、家にある材料で簡単にできるのでたまにしています。 効果は目に見えて分かるほどはありません。 もしこのパックが何効果があるのかご存知の方がいましたら教えてください。 もう一つは、酒粕と日本酒を混ぜ合わせて作るものです。 これはＴＶで私自身が見たのでやり方は間違ってないと思います。 でも私には全く合わず、肌がカサカサになってしまいました。 私の肌は吹き出物がいっぱいありますが、乾燥もするというすごく悩みの多い肌です。 そうかよろしくお願いいたします。

誰かダイエットに聞くサプリメント知ってますか？ 飲むだけで痩せられる魔法の薬とか。 エフェドリンというやつは、基礎代謝が上がってなにもしなくても脂肪が燃えるんでしょうか？ BOWSとかってどうなんですか？ 効果のあったサプリメントを教えてください。 ハンガーバスターズとかいうのを使ってみましたが全然効きません！ 値段が高いのじゃないとだめですか？

　ここ２、３年やや体重が増え気味なので、２ｋｇほど体重を落とそうと考えています。しかし、無理な食事制限をしてまで体重を減らす気はないので、基礎代謝を増やそうと考えています。 　そこで、効果的な基礎代謝の上げ方としては、どんな方法があるのでしょうか？具体的な方法や一日あたりの（一週間あたりの）時間や回数なども教えて下さい。仕事が忙しいので、一日３０分から１時間で出来るものがあればうれしいです。 　ちなみに、年齢は３０歳で、身長１７２ｃｍ、体重６４ｋｇの男性です。

ダイエットに成功しました。 68Kgあった体重が53kgまで！ お洋服はなんでも入るようになったのですが、Ｅカップあった胸はなんとＣカップ も危険では・・・って位なくなってしまいました(泣) 夏場にキャミを着てもムネがすかすかで悲しいです。 彼もモチロン悲しんでいます。 体重増やさず、昔のバストを取り戻す方法教えて下さい！

ＢＯＷＳを昨日薬局で買いました。 飲み方はここのｇｏｏで探しましたが食後がいい、食前がいいなどさまざまです。 本当はどっちいいんですか？？ 教えて欲しいです。 できれば、経験者のかたに。 よろしくお願いします。 あと、ＢＯＷＳって、粒状ですか？？ 粉状ですか？なんかネットでみてたら２種類あるみたいですけど。 どっちが本物？？