15minのプロフィール

はじめまして、 今回、彼女の誕生日にオーダーメイドの香水をプレゼントしてあげることになったのですが、ネットで注文などでなく、実際に店頭でテスティングできるお店はありますでしょうか？ 自分は東京都在住なのですが詳しい方がいましたら回答いただけたらと思います。 雑な文章で申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

教えて下さい！ ジムで加圧トレーニングをやってます。加圧（約10分間）が終わった後1時間位筋トレやって、30分かけて帰宅し自宅で自転車マシンに30分乗ってからプロテインを飲んでます。通常は筋トレの直後に飲んだ方がいいそうですが、飲んだ後に自転車などの運動は良くないとインストラクターから言われ、自転車の後にしています。でもそれだと筋トレ後1時間経っていますので筋肉の為にはどうなのかな？と疑問に思っています。 ※自転車に乗る理由は加圧をやった後は脂肪を燃焼しやすいので身体を動かした方がいいと聞いたからです。ちなみに目的は痩せたいのと、筋肉をつけたいのと両方です。

ジャケットを買いました。 綿100パーセント ポリエステル100パーセント ジャケットは肩幅35センチ 　　　　　　身幅43.5センチ 私の場合は肩幅が39センチ 　　　　　身幅が37センチあります。 着れますか？身幅はいいが、肩幅がきになります。Ｓサイズです。

ダイエットをしたいのですが、 筋トレをする方が効果的ですか？ それとも 有酸素運動をする方が効果的ですか？

中学３年の頃からニキビに悩まされている高校２年生の女子です。 高校に入った途端頬を中心に一気に増えてしまいました。 そして今年の９月の下旬から２週間に一回皮膚科に通うようになりました。 いつも漢方薬と抗生物質と塗り薬を処方されていますが、ニキビにも跡にも効果は全然感じられません。 原因は自分でもよく分かりません。 最近は生理が月２回くらい来ていて安定しないのでホルモンバランスの崩れが原因かと思われましたが、 生理不順はこの年だとよくあることなので、こんなに酷くなるのは他に原因があるのかなと思っています。 また、バイト禁止の学校に通っているし親にもバイトは反対されるので、 診察代と薬代（１回約２０００円）が結構きついんです。 漢方薬はすぐに効果が出ないことは知っていますが、もう飲み続けて２か月以上経つし 早く治さないと親戚にも会えません…修学旅行ですっぴんになれません… あと何回ぐらい通えば良いんですか？ 田舎に住んでいるので、評判の良い病院がなかなかありません。