maki0410 の回答履歴

初めて質問します。 私は３０歳の女ですが、今年の５月よりダイエットをはじめました。 はじめはヨガやら、岩盤欲やらサプリメントからはいったのですが 食事制限とアルコールをひかえるという方法で171ｃｍ79キロ→57キロまでへったのですが、どうしてかバストも2カップダウン・・・ かといって、再度太るのはいやです なにかバストアップの有効な方法はないものでしょうか？ サプリメント、筋トレなんでもかまいません。 ぜひ、教えてください。