pina-coladaのプロフィール

穴あけてから２ヶ月ぐらいで一回はずさきゃいけない時があるのですが、一瞬でもはずしてしまうと炎症をおこしたり、ホールが完成しにくくなりますか？

来年の4月から新入社員として東京に住むことになりました。 寮や社宅がないので、物件を探さなくてはなりません。 東京に住むのは初めてで不安だらけです。 そこで今回お聞きしたいことは一人暮らしの住まいのことです。 地方から東京に上京する人はどのように家探しをしているのでしょうか。 東京に行くだけでも交通費がかかりますし、出来るだけ一泊二日の範囲で決めたいと思っておりますが、それは困難なことでしょうか？ しかも出来るだけ安い物件を探そうと思っております。 インターネットで賃貸情報を見ていると1R・１DKでは、大体６万５千円ぐらいが相場だと思っております。違いますか？ 一日で決めようと思うと不動産屋さんは高いところばかり紹介しそうで少し不安です。 しかも不動産屋は無数にありますからどれにすればよいかとか・・・。 学生などが3月に卒業するので2月に探せばよいでしょうか？ そういった時期的なことも教えていただければと思います。 会社が港区なのでそこから３０分以内の場所に住めればと思っているのですが、みなさんはどのように家を決めてこられたのでしょうか。 良い物件の探し方を教えてください。

大学生の一人暮しの生活費っていくらぐらいが相場なんでしょう？ 家賃、水道、電気、携帯電話などは全て親が払ってくれています。 定額では、８万もらっています。 でも足りません。 女なので化粧品を８０００円ぐらい買いますが。 自分では洋服などファッションにお金をかけたいです。 これは親があまり買ってくれないので。 月８万で足りない私はおかしいですか？普通ですか？ みなさまの意見をください。

私は18の男性です。皆さんもスキンケアについて悩んでおられるようですね。私にもアドバイスを下さい！ ○いわゆる混合肌（？）で、Ｔゾーンはテカりやすく、頬から口元にかけては乾燥性で粉をふく事がある。 ○ニキビの発生多し。と言っても脂肪糟がポツポツ出る小さな白ニキビ。しかし皮下に埋没した様な赤ニキビも出ることがある。困った事に少しでも洗顔のペースを落とすとすぐに発生する。 ○以前、「潰させて～♪」とばかりに母や弟（！）に潰されたニキビの痕が、シミ・赤み・皮下のシコリとなって残っている。 洗顔も「擦らず泡立ててやさしく」「よくすすぐ」といった一通りの事は気を付けていますし、睡眠もバッチリ摂っています。ちょっと食に関しては野菜不足な気もしますがバランスはとれています。皆さんの経験や知識をご教授下さい。

こんにちは。私は23歳の女です。タイトルの通り、少しだけ痩せたいのですが、なかなかうまくいかなくて困っています。私は、現在158ｃｍ、49kgなんですが、できれば45、6kg位になりたいと思っています。4、5年前に自力でダイエットに成功したことがあって、50kg⇒46kgになったのですが、－4kgで自分でも驚く位見た目には変化がありました。その後は2kg増え、48kgになってしまったので焦っていたのですが、それ以上は特に何もしなかったのですがその体重をキープしていました。しかし、最近いろいろなストレスが重なったせいか、食事の量が増えた上、夜中に１食分位食べる癖がつき、生活も不規則で49kgまで増えてしまいました。体重だけだと、そんなに増えてないように感じるのですが、見た目にはやはり前よりかなりふっくらしてしまったように感じます。前から上半身の細さに比べ、しっかり目の下半身が気になっていたのですが、体重が増えて、下半身、特に太ももがかなり太くなってしまいました。それに、二の腕も。太さも気になるのですが、やはり運動不足と年齢のせいか、たるみも気になります。体重というより、見た目が気になるので、あと3kg位痩せて、スマートになりたいのですが、どうしたら良いでしょう。まず、夜中の食事癖は絶対やめます。それから、夕飯もバランスよく食べ、お米の量を気持ち減らし、それからストレッチというか軽い筋トレというかストレッチをやろうと思います。やっぱり、これだけでは痩せないでしょうか？今まで、やけになって本当に間食や夜中の食事がすごい量だったので、これだけでも効果はあるかなと期待しているのですが、やっぱり甘いでしょうか？ちなみに、以前ダイエットに成功した時の方法は、朝20分のウォーキング、夕食を500kｃａｌ以内にする、というものでした。自分でもよく続いたなというような内容でした。やっぱり、そこまでしないと減らないのでしょうか？