yuuko714 の回答履歴

とてもくだらない質問なのですが出会い系サイトのサクラバイトって 専用に登録するサイトとかあるのでしょうか？ サクラバイト一度やってみたいな～と思っているのですが どのようにして始めたら良いのか、もし知っている人がいたら教えてください。

初めまして、回答ありがとうございます。 私は女性で今身長が169センチ、体重が70キロでものすごく太っています。 今年中（12月）までに62キロを目指しています。 バナナダイエットやキャベツダイエット、食事制限もしてきましたがまったく痩せません。 運動は毎日しています。（朝、ランニングを30分、夕方、バレーボールを2時間くらい） 体脂肪は26，3パーセント、基礎代謝は1688でした。 どうしても痩せないといけないのでアドバイスをお願いします。

最近ヤバイんです…。どんどん太ってきちゃって、体脂肪率が３０％を超えてしまいました。自分が不摂生してしまったせいなんで、自業自得なんですが…。 そこで何かいい方法が無いか探しています。オヤジ３０代なんですが、こんな私に長く続けられる、いい方法が無いか教えていただけないでしょうか。