pajeiroのプロフィール

主人の肥満が少しひどいんです。 特に内臓脂肪の数値が高いようで、ダイエットするように頼んでもなかなか重い腰を上げてくれません。以前内臓脂肪が多いと健康上危ないという話を聞いたことがあるので、子どもが生まれたばかりですし、とても心配です。 そこで、皆様におススメのダイエット法を教えていただきたいのです。似たような質問が多いのは分かっていますが、結局どの方法がよいのか分からなくて…。 体験談など、いろいろ教えていただけると幸いです。

数ヶ月前に子どもが生まれたばかりでまだ働けないので、在宅ビジネスのような、家から出ずに仕事が出来ればと思っています（SOHOっていうんでしょうか？）。 そこで始めるにあたり、どういうことに気をつけたりすればいいのでしょうか。それとも在宅ワークのような内職（？）から始めたほうがいいのでしょうか。 まだ何を始めるかは具体的に決めていないのですが、アドバイスをいただければと思っています。 よろしくお願いします。

最近ヤバイんです…。どんどん太ってきちゃって、体脂肪率が３０％を超えてしまいました。自分が不摂生してしまったせいなんで、自業自得なんですが…。 そこで何かいい方法が無いか探しています。オヤジ３０代なんですが、こんな私に長く続けられる、いい方法が無いか教えていただけないでしょうか。