magree の回答履歴

高校生のバスケ部です。 身長は１９１センチあるんですが、肩幅が以上に狭く、、、 顔が大きいため、すごくアンバランスに見えます。 三角筋もある程度ついてますし、広背筋などもつけましたが、もともとの骨格が小さいため、あまり改善が見られません。 どなたか改善策をアドバイスしていただけませんか。 お願いします。

最近、少し太ってしまい、お尻周りが気になってきました。 お尻を小さくする方法で何か良いのがあったら教えてください。