an-rei の回答履歴

最近、体重の変化が無いのにウエストがきつくなってきました。 周りの人からは「年だから中年ぶとりじゃないの」などといわれます。 これはまずいと思い、食事の量を若干減らし（いつもの８０％ぐらい） ジョギングやウォーキング、腹筋、腕立てなどの筋力トレーニングを はじめました。 当初80キロあった体重が77キロまで落ちたのですが、最近増えはじめて 現在79キロに戻ってしまいました。ちなみに年齢も３０後半、身長170ｃｍで 学生時代から比べると15キロ以上太ってしまっています。 体重が増えてきた原因は何なのでしょうか？ 宜しくお願いします。

好きな人がいます。(ラブではなくライクです。)お友達になりたいと思っています。掛かりつけのお医者さんなのでお話をする機会はあるのですが、医師と患者ということ、男と女という事を考えるとお話をする機会はあるといっても、改めて「お友達になりたい」というような意思を出して誤解されたくないので。おまじないで何とかなる事ではないとは思うのですが。こういう関係って難しいですね。よろしくお願い致します。