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- アドバイスください!!
今、ダイエット中で夕食だけ米じゃなくて豆腐を半丁食べてます!!おかずは普通に食べてます。 初めはそれで2ヶ月くらいで３キロ痩せたのですが少したつと毎日、100ｇずつ増えてしまって56，2ｋｇまで痩せたのがが56.7kgまでいってしまって・・・それでまた日が経つと少しずつ減っていって56.2kgまで減るという繰り返しでそれ以上は痩せないんです・・・どうしたらこの繰り返しはなくなって56.2kgをきれるんでしょうか？？ アドバイスください!!
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- その他（ダイエット・フィットネス）
- mixtupara
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