rain0912 の回答履歴

当方、３０代半ばを過ぎた男性で１６８cm、７０kg、 現在の体脂肪率は２３％です。 ここでアドバイスをいただいたとおり、 今までやって来たトレーニングの内容を見直し、 今は正しいフォームを意識し、セット数を減らし、 その分、ウェイトを重くしてやっています。 私がずっとコンプレックスを持っているのは【胸】です。 男なのに胸が出ていて、父親の体型にそっくりです。 常に意識してベンチプレスや腕立て伏せをしていないと、 胸が、まるで相撲取りのように出て来て、 それがイヤでイヤで仕方ありませんでした。 現在の胸囲は９６cmで、その胸囲自体は満足ですが、 筋肉の付き方、ぜい肉の付き方が気に入りません。 何か「ポチョ」っとしているのです。 せっかくトレーニングをして、Ｔシャツの上からも 上腕二頭筋や僧ぼう筋の発達は分かるので嬉しいのですが、 ちょっとでも小さめのＴシャツを着ると胸が気になります。 胸のトレーニングは週に１回は入れています。 胸のトレーニング内容は以下のとおりです。 ベンチプレス　６７．５kg×１０回×２セット（ＭＡＸ） ベンチプレス　６７．５kg×　９回×２セット（ＭＡＸ） ダンベルベンチプレス　１８．０kg×１０回×４セット ラタラルレイズ　１２．０kg×１０回×４セット ペックフライ　４５．０kg×１０回×４セット （本当はバタフライをやりたいが、マシーンが無い） プルオーバー　２２．０kg×１０回×４セット いったい、何が足りなくて胸全体に筋肉が付かないのでしょうか？ 特に胸の下部を集中してトレーニングすれば解消出来そうなのですが、 ラタラルレイズ（ペックフライ）とバタフライでは、 そこまで決定的な違いがあるのでしょうか？ 以前に通っていたジムの会長には 「他の部位の筋肉は発達するけど、なかなか胸が発達しないね」 「フォームは基本に忠実で良いと思うんだけど…」 と言われています。

一昨日、片思いの彼に失恋をしました。 去年の12月に知り合ってから、ほとんど会うこともメールも電話もしませんでしたが、 私の誕生日に自宅に花を贈ってくれたり、会うととても優しくしてくれて、幸せでした。 先日、初めて2人で食事に行き、ホテルへ行ってしまいました（最後まではしませんでした） 彼女がいることになんとなく気付いていたのですが、遠まわしに聞いてもはぐらかされていたため、 恐くてちゃんと聞くことができませんでした。 次に会ったときにはちゃんと彼女の存在を聞こうと決めていたのに、 一昨日、彼の上司から彼が来月結婚することを聞きました。 ものすごくショックで立ち直れずにいます。 彼にメールで「結婚おめでとう、幸せになってねと今まで好きだったこと、もうメールも電話もしないこと、私は都合のいい女だったのかな？」を送ってしまいました。 彼からの返事は「あなたの魅力に惹かれていました。相方を大事に思う気持ちは大切だけど、あなたを素敵だと思い一緒にいて楽しいという気持ちでした。都合のいい女とは一度も思ったことがない。信じなさい。結果的に期待に答えることが出来なかったけど、その思いを後悔しないために頑張るよ」と。 最後に「年格好は大人でも純粋に好きなものは好きと思える心は忘れないでください。大人は余計な計算や邪念が働いてしまうのが切ないものです」と来ました。 最後のメールの意味について教えてもらえませんか？ なぜ、彼はこの言葉を最後に言ってきたのでしょうか？ ※ちなみに彼は29歳、私は30歳です。

友達との飲み会で（男２人、女２人）である男性と知り合いました。 紹介のような感じでの飲み会です。 その男性は28歳で、私は30歳です。 その飲み会以後、その男性とは4回二人で会いました。 映画や水族館など行きました。 食事代やチケット代などは割り勘で、お互いよくしゃべりますが、 カップルのような良い雰囲気になったことはありません。 また二人で遊びに行く約束をしていますが、今度は彼の家の車を 彼が出して、車で1時間ほどのアウトレットモールまで連れて行って くれるそうです。（彼自身は車を持っていない） それはそれで楽しみにしていました。 ですが後日、彼からこんなメールがきました。 「いろいろ調べてみたら、アウトレットの近くに梨や葡萄狩りや あと温泉あるし、ついでに行ってみない？」と。 ずいぶんハードコースですね・・・。 まぁそれはいいのですが、これって温泉にも誘われているってこと ですよね？ 翌日はお互い仕事なので、日帰りなのは確実です。 泊まりで温泉なら、エッチも目的かなと思うのですが、日帰り温泉と いうことは、彼はなにもそういうことは意識してないんですかね？ 紹介してくれた友達いわく、「彼は女性と付き合ったこと無さそうで、 優柔不断だし、経験もなさそう」とのことです。 たしかに彼は同性の友達は多そうですが、女性にモテるタイプではないです。 それだけに、もしかして妄想が暴走してるかな?!と心配なのです。 奥手で、二人っきりでいても何もないところが良いと思っていたのです。 今まで知り合った男性は、比較的手を早く出してくるひとが多かったので、 このような男性は逆に新鮮で、面白いと思うようになっていました。 しかし、初ドライブで盛りだくさんのプランを提案されて、しかも温泉まで盛り込まれていたので、 大丈夫かなぁこの人とハテナマークがついてしまいました。 日帰りでも、温泉ＯＫする＝エッチＯＫと思われてしまいますか？ 私の考えすぎですかね・・・。 私が、温泉って言葉に反応しすぎなんでしょうか？

もうすぐ付き合って半年になる彼氏の誕生日です。 ブランド物に疎いもので、誕生日プレゼントについての相談なのですが・・ まず彼は誕生日で29歳になります。付き合って半年かつ遠距離でリサーチは難しかったです。。 ↓数少ない情報 サラリーマンで、持っている物は綺麗め。シンプル（黒・ゴールド）でカッコイイものが好きだそう。スーツや服にはこだわりがあるみたいです。 持っている財布はプラダ。「一番使いやすい」と言っていました。 鞄はTUMI、旅行に行くとき等のキャリーケースはリモワ等、「良い物」？が好きなようです。 確か出会った頃にブランドはグッチとかなんとかが好きだったと言ってたような気がしないでもない・・・ 車とかはいつかベンツとかポルシェに乗りたいと言ってて、ひぇ～って感じです。ラグジュアリー？な感じが好きみたいです。 アクセサリーは、多分肌が弱くてつけない。ので腕時計やマフラーもかぶれてできない。 財布は最近自分でプラダの新しいのを買ってました。 という数少ない情報から考えに考えて ・グッチのキーケース（キーリング） ・グッチの名刺入れ ・ヴィトンのキーケース ・クロスのボールペン　まで絞ってみました。 そこで出た問題が、 キーケースって、持ってたかもしれない・・（あやふやな記憶） キーケースとキーリングだとどちらが使いやすいのか？車は持ってません。 名刺入れって、会社の偉い人やお客様にも見られますよね・・？グッチやヴィトンってどうなんでしょう。 素材というか、、長年使えるのはやっぱりヴィトンなんでしょうか？ヴィトンって女性が持つイメージなのですが。。 ボールペンを誕生日にもらうってどうなんでしょう。 誕生日が近付いてきて少し焦ってます。予算は2～4万です。 こんな文章で申し訳ないですが、何か少しでもお答えを頂ければ嬉しいです。長文読んでくださってありがとうございました。

私は18才大学１年の男です。バイト先で5つぐらい年上の社会人の女性に一目ぼれし、一応連絡先とかは聞けました。しかし、メールはいつもこちらからで、返事も返ってくることは少ないです。でも、バイト先では他の誰よりもお互い仲がよいと思います。相手にとっては、年下だし学生のみである私は、このまま好きになってもらえることはないのでしょうか？　恋愛にとって年齢差って、やっぱり難しい問題ですか？

今年で27になる男です。 最近風俗へ行ったのですがそこで出会った子に一目惚れしました。 そして何回か通って連絡先を聞いて外で会うことが出来ました。まだ正式に付き合ってはいませんが外で体の関係はあるくらいです。 おそらく営業目的では無いと思いますし、ある程度自分に好意を持ってくれてると感じています。(これに関しては僕の憶測で、実は相手の方が上手なのかもしれません。) そこで悩みというのは 僕は結構恋愛が不器用なタイプで、かなりのめり込んでしまうんです。 1日に何通もメールしちゃいますし、それに対して返事が無いだけで鬱陶しいと思われてるのかななんて不安になって電話したりもしちゃいます。過去に苦い経験もあるため多少は改善されたのですが、元来そういう性格なのかどうしても直りません。 そして相手はそういう仕事をしているので、恐らく人には秘密にしておきたい事なんかもあると思います。それが頭で判っていても僕はやっぱりそれが知りたくて、でも絶対聞いちゃいけないと思ってるんで聞けなくてまた不安になるんです。 僕が恋愛に対して幼い事に起因してるとは思うんですけど 相手にメールを出してもたまにしか返事が無い場合、自分にさほど好意が無い、若しくは密に連絡を取るのが好きでは無いんだと思って頻度を減らした方がいいでしょうか？(そうした方がいいか相手に直接聞くのはちょっと怖い) また一般的に風俗嬢と客の関係ではあんまり恋愛にまで発展しなそうですが何とかなるものでしょうか？(自分が女の立場なら風俗嬢に熱を上げて通いつめる男は嫌です) 普段の僕を知ってる人は僕がこんなことで悩むタイプだと思ってないと思うんで相談できず、こういう場を借りて相談させて頂く事にしました。 よろしければ考えを聞かせて頂けたらと思います。

これ、落ちましたよ と言って、メルアド書いた紙を渡す どうでしょう

はじめまして。 私25歳、彼氏26歳との今後について悩んでます。 私は昔から結婚願望が強くて、いい年なのでそろそろ結婚して落ち着きたいのですが、今の彼氏との結婚は考えられません。かといって出会いもないのでずるずる付き合ってる感じです。考えられない理由が、一緒にいてもプラスになれない＆楽しくない。です！ 出会いがなくても別れて一人になるほうが自分の為になると思いますか？ 経験者の方の意見がもらえると嬉しいです。

私は三十路手前の男ですが好きな人がいます。 自分と同じ習い事をしている仲間で一年半くらいの付き合いです。 食事や遊びにいったことはありますが、二人きりでどこか遊びに行ったとかはありません。 自分が７つも年上で、向こうは恋愛経験に乏しく、自分もそうです。 正直、自分は外見はよくなく内面的にも問題が多い人間だと思っています。性格が悪く自分に自信がないため、本気で人を好きになったことがありません、もしくはなかったと思います。 相手は、純粋で性格も天真爛漫で太陽のような子です。幼さがあり真っ直ぐなところに惹かれました。いささか、普通の女の子と言うよりは、まだ第二次性徴前の中性的な感じです。 自分の性質を分かっていたので人を好きになると言う事など考えたこともありませんでした。 相手からの自分の評価は、別の人間から聞くに「良い奴、良いお兄ちゃん」と言ったところみたいです。 仲はいい方ですが、共通の知り合いに相談をしてみたところ、その人からは二人には「距離」がまだある、もっと仲を深めてからのほうが、と言われました。 これからその半年後の発表のようなもので習い事も忙しくなり、協力しあわなければいけない場面もでてきます。ほかの仲間との関係も心配です。今ならまだその時までに関係を修復できるギリギリではとも思ってます。 もう限界なのです。二人きりになったときなどうっかり告白してしまいそうになるほどです。今すぐにでも伝電話で伝えたいとも。 しかし、面と向かって言いたいです。それが相手に対する礼儀だとも思っています。 私は自分の内面外見、双方に自信がなく、相手に対して捧げられる物は「気持ち」しかありません。重い男だとも思います。１か０かでしか考えられない人間です。 こんな自分ですが、想いを告げるべきなのでしょうか？

３０代前半の男についてです。 この男は仕事が忙しくて有名なところに勤めており、ブログもみる限り（彼はみられてることを知らない）仕事が忙しいことや、友達と遊びにいったことも私にいってることと全くズレがありませんでした。 そんな忙しい中、つきあってる時は２週間に１回は泊まりにいったりしていて、会ってる時はすごく優しくて愛されてる。という実感がとてもありました。電話やメールも忙しい中毎日くれました。 しかし・・別れ間際に彼が実は二股かけてたことがわかりました。 たまたまメールみなければ絶対わからなかったです。。 そのことを言ったら、私には「向こうとは形だけ付き合ってただけ。愛してるのはお前だけ」といわれました。 本気で言ってるのが伝わってきて信じてしまいました。 しかし、二股側の相手と連絡とったら、私と同じぐらい会ってたみたいです。しかも相手には「向こう（私のこと）とは相手が怖いからしょうがなく付き合ってなかなか別れられなかっただけ」 と、お互いに都合のいいことをいってたみたいです。。 彼は過去にもそういうことをしていたみたいで、彼女がいるのに、平気で体だけの関係の女がいたり、１回だけの女もいたり・・ しかも、そういう関係があっても、別れた後？必ず友達になってるんです。 今回私も知らなかったら友達になってたと思うし・・・二股の相手側も友達になってました。 陰で好き勝手して、都合いいこといって恨まれることなく友達になってしまう。 しかも疑うような時間は全くなく。。今でも一体どの時間にそんなことしてたんだろうという感じです（彼は時間の使い方がうまいです） しかも、彼は基本的には常識あるし、仕事も一生懸命やってまともだし、周りの女の子の恋愛相談にものってまともなこといってるし、人望もあり、周りも「そんな人だとは思わなかった。」といっています。。 彼も接点がありそうな女には声かけてなく、私が向こうの女の人と連絡とらなければ、確実にばれないし、ごまかされてました・・ しかも男友達には影で私のこと悪くいっても私の前では最後まで恨まれるような素振りをしませんでした。 ここまで完璧？にされると・・なんかもうこれから男の人のどこを見て判断したらいいかわからなくなります。。 普通こういうもんなんでしょうか？浮気する男とか、こういう遊び人とか・・どうやって見極めればいいでしょうか？

みなさんに質問があります。 最近彼がよく元カノの話をするようになりました。 私としては正直聞きたくないし、気持ちのいいものではありません。 また、テレビを一緒に見ていると『この女の子かわいいよね』などと私によく同意を求めてきます。 いったい、どんな気持ちで言ってくるのでしょうか？ そういった話は聞きたくないと、素直に伝えるべきか迷っています。 皆さんなら、こういった時どのような対応をしますか。 男性の方の意見も聞きたいです。 どうかアドバイスよろしくお願いします。

年下の女の子に「お兄さん」って呼ばれたら、どんな気持ちですか？ （例：「お兄さんも行く？」） 初めは名前が分からなくて、お兄さんと呼んでいたのですが、 名前が分かった瞬間○○さんって言うのも違和感があって。。。 こんなに呼び方に悩んだのは初めてです。 １、うれしい。２、イヤだ。 だけでもいいので、よろしくお願いします。

初めて投稿します。 遊ばれているんだろうなぁと思ってはいますが、客観的な意見を聞かせてほしいです。 彼（現在31歳）は4年近く前に私が（現在26歳）バイトしていた会社の正社員でした。 現在は二人ともその会社を辞めて別々の会社にいます。 前の会社にいる時に仲良くなり2人で遊びに行くようになりました。 遊びに行くようになってから1ヶ月くらい毎日メールをくれてて（会社で毎日会っていても）その後は週に2，3回になってメールの数は減りましたが、出かけた後「うちにおいでよ」と実家なのに私を呼ぶんです。（最初は知らずに行って実家と知ってびっくりしました） 帰る時など彼の両親と顔を合わせたこともありますが、彼は何も言わず 玄関へ向かわせます。（会釈くらいしかできませんでした） この時点で体の関係はあるのですが、付き合うということはどちらも言ってません。 ただ、好きだということはお互い言い合ってました。 こういう関係になって半年後くらいに私は辞め、これをきっかけに連絡を絶とうと思ったのですが、1週間後くらいに彼から連絡があり相変わらずな関係に・・・ でも、付き合ってるというほど密に連絡を取るわけでもなく、暇だから会いたいのかな？という感じの連絡の取り具合です。 今は月に数度の時もあれば、3ヶ月くらい音沙汰なしのときもあります。 一緒にいる時に彼が弱音を吐くこともあり（甘える口実？）そういうのを見ると、支えてあげたくなってしまって・・・・ この曖昧な関係が3年も続いていることで、はっきりさせるタイミングを私の中で失ってしまってどうすればいいのかわからないんです。 やっぱり、率直に聞くべきでしょうか？ わかりづらかったらすみません。

20代後半女性です。 友達以上恋人未満の関係をはっきりさせたく、 今度会ったら自分の思いを伝えた上で、 相手の気持ちを聞き出したいと思っています。 【質問１】 どのような切り出し方をすれば、相手は答えやすいでしょうか。 今考えているのは下記の３案です。 どれが良いと思いますか。または良い案があれば教えてください。 (1)別れ際に「●●のことが好きです」と正直に言う。 (2)まったりしている時に「私のことどう思ってる？」と切り出す。 (3)キスされそうになった時に「私たちってどういう関係？」と尋ねる。 以前に「好きな人いないの？」と尋ねたら、 少しの沈黙の後、聞き返されました。 そして以下のようなやり取りになりました。 私「●●（←彼の名前）って答えたらどうする？」 彼「○○（←私の名前）って答えたらどうする？」 その後、私は何と答えたのか行動したのか覚えていません・・・ 笑って曖昧にしていたように思います・・・。 【質問２】 ↑これって希望をもってよいのでしょうか。 焦らず、もう少し様子を見た方が良いのかな？！ 私にとって彼は、一緒に居ると安心でき、 気取らず自分を出せる貴重な存在です。 しかし、私の印象は「不思議な子」なようです。 【質問３】 ↑これは恋愛対象外ってことでしょうか。 特に友人から日頃、不思議ちゃんと言われることはありません。 [参考情報] お互い20代後半。独身。 共通の知人を通して5か月前に知り合った。 ここ数か月の間、2週間に1回の頻度で食事やドライブなど行く仲に。 私も彼もそんなに恋愛経験は多くない（と思います。） 彼は真面目で落ち着いた雰囲気。 ほぼ手を繋ぐ。 キスされそうになった。 Ｈはなし。 宜しくお願いします。

1ヶ月ほど前から付き合いだした30代後半の彼への誕生日プレゼントに何を送ればいいか困っています。 私より一回り年上で、お金にも余裕がある方なので、ほしいものは自分で買っていて、今ほしいものは特にないそうです。 今のところ、彼が一人暮らしをしているので、手料理を振舞おうと考えています。 でも、普段のデートや一泊の小旅行のときも全て彼がお金をだしてくれていて、手料理だけでは申し訳ないので、何か＋アルファとしてプレゼントしたいと考えています。 今の私には、２万円が精一杯なのですが、何かいいプレゼントをおしえてください。