9292 の回答履歴

こんにちゎ。私ゎ高３の女です＾＾こないだまで食べた後太るのが怖くて毎晩下剤を飲んで寝ていました。もちろん翌日ゎちゃんと出ますが、それゎ本当に食べたものが出ているのでしょうか？？以前これで下剤を飲んでも全体の５％しが出す事ができなぃという記事を読みました・・・。本当のところどうなんでしょうか？？もちろん太ったりゎしませんでした。

エステサロンに通われた方への質問です。 ダイエットやフェイシャルでサロンに通っている期間、自宅での自己管理も合わせて行うことになっているのでしょうか？ たとえば、体重を毎日測って記録しなくてはいけないとか、食事の記録を提出しなくてはいけないとか。 もしそういった事があれば、その内容と頻度、記録方法などを教えて頂けませんか？ よろしくお願い致します。