mako5373のプロフィール

8ヶ月の子どもがいます。 最近急に暑くなり、夜に大量の寝汗をかくようになりました。同時に、夜中に10回ほど目を覚まして泣くようになってしまい、困っています。 抱っこして軽くあやせばまた寝るのですが、これが夏の間中続くようなら、私の体力と仕事に差し支えるのではと心配しています。 部屋にはクーラーは付いていません。 扇風機を一晩中つけておくのも気がひけるので、窓を開け、竹シーツをしいた上に寝かせていますが、そのほかに良い暑さ対策がありましたら教えてください。