yunatiのプロフィール

今出産して4ヶ月の子供がいます。 母乳です。 最近1ヶ月くらいまえから夜子供や旦那が寝た後、 隠れて2000カロリーくらいのお菓子を気持ち悪くなるまで過食してしまいます。 苦しいです。 17のときに摂食障害になったんですけど少し前までは過食嘔吐してました。 毎日体重を量って一喜一憂。 吐いてはいけないとお菓子を食べても吐かずに我慢してました。 最初は1袋スナックを食べて吐きたかったけど我慢。 っというのを繰り返していましたが最近は自分を甘やかしてるのか、 4袋くらいをぺろっとたべ、胃薬を飲んで寝ます。 これは治る過程なのかそれとも。 隠れて食べたり、隠れて買いに行ったりっとしている時点でなんの進歩もしてないんでしょうか。 もう分けわかんなくなって体重は量っておらず、 しかし明らかに太ってきた自分に戸惑ってます。 こんなにお菓子食べたら母乳にもよくないと分かっていながらもやってしまいます。 これは夫に相談したり、体重も量って太った自分を把握したほうがいい方向に進むんでしょうか。 どうしたらいいかわかりません。