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  • 登録日2008/06/18
  • ダイエット方法

    私はバレーボールをしている中２です。 しかし私はかなりの体重が重く、プレーに支障が出ています。 ダイエットをしようと思うのですが無理に食事制限をすると筋肉や体調を崩すといわれてどうしようもできません。 今身長が１６８cmで体重が７４キロです。 １年くらいかけて１５キロ痩せたいと考えてるのですが何かいい方法はありませんか?? 本当に悩んでますので回答をお願いします

  • 教えてください！

    こんにちは。 いきなりですが、バレーとバスケどちらが難しいでしょうか？ それと、どちらが疲れるでしょうか？ 教えてください！

  • ダイエット方法

    私はバレーボールをしている中２です。 しかし私はかなりの体重が重く、プレーに支障が出ています。 ダイエットをしようと思うのですが無理に食事制限をすると筋肉や体調を崩すといわれてどうしようもできません。 今身長が１６８cmで体重が７４キロです。 １年くらいかけて１５キロ痩せたいと考えてるのですが何かいい方法はありませんか?? 本当に悩んでますので回答をお願いします

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