mamasitaのプロフィール

来月からワーホリで行く予定なのですが、 ほとんど決まっていません。 決まっているのは出発日と行き先だけ どうしようかは考えているのですが、 学校とホームステイは日本にいるときの 方がいいような気がしますし、 あと、空港からその場所まではバスで行こうかと 考えていますが、結構時間がかかりますか？ 送迎料がかなり高いので、抑えたいなって 思っているのですがどうでしょうか？

夏なのに２、３キロ太ってしまい先週からダイエットを始めました。元来お米、麺、芋…などの炭水化物類だけ抜けばやせられるので毎食３回ともご飯やパンなどを食べず野菜サラダ（できるだけ品数多く）を食べて一週間ほど経ちました。が、会社のエアコンにさらされ、きゅうりやレタス、トマトなどの夏野菜は体が冷えてちょっと辛くなってきました。そこで！茹でたり電子レンジでチン、してマヨネーズやドレッシングをかけただけて美味しく食べられる野菜って何かありますか？今日、私の中で思いついたのはブロッコリーとカリフラワーだけなんで…。他にもたくさんあるんじゃないかと…。茹で時間は何分とか塩をどれくらい入れるとかも教えていただけると助かります。また、電子レンジで野菜をチン、して召し上がっている方がいらっしゃったらその時何分レンジにかけるか、ラップをするかどうかなども教えていただけると助かります。よろしくお願いいたします！

先週歯医者に定期検診のため行ってきました。 その時、歯科助手さんにレントゲンを見せられ 「4本親知らずが表面に出ず斜めに生えています。 できたら早目に抜いたほうがいいですよ。」と言われまし た。 以前痛みがあったものの薬で何とか乗り切れましたが、 来年秋に結婚を控えている為抜いたほうが・・・と思っています。 しかし私はかなりの怖がりと痛がりで勇気がでません。 長くなってしまいましたが「親知らず」を抜く方法としてどういったものがあるのでしょうか。 痛みを軽減できるような方法もあるのでしょうか？