izumi0219 の回答履歴

　どうして人は、相手によって接する態度を変えるんですか？ 今年、大学に入学して友達もできたんですが、ある友達の態度が、僕に対する時と他の人に接する時とで違うんです。 　どんな小さな助言でもよろしくお願いします。

現在45歳。♂ 175cmで2年前まで80Kg、この2年間昼食の手製お弁当を、 豆乳ドリンクに変更しました。また通勤を徒歩に変えて 先日まで72-3Kgまでダウンしました。 （通勤距離は2-3Km。但し高台の新興住宅地のため復路は上り坂です） 離婚してシングルパパしています。 （家事は全部自分です、特に食事関係は自分で） 下腹の引っ込みが納得できず、さらに食生活の改善に取り組み 現在は炭水化物を摂取せず、果物と野菜を主に毎食摂取しています。 世間ではノーカーボンダイエット、などと呼ぶそうですね。 （知らなかった） 結果さらに2-3Kgのダウン。 現在は69-70Kgまで落ちて、しかも胃袋もかなりへっこんだようで 大量摂取をしなくともある程度満足できるようになりました。 前置きはこのくらいで、質問です。 ダイエットで無理をして食生活の変更をしているように思われるのですが、特にこの状態が健康的に問題なければ、終了するつもりもなくベジタリアンチックな生活をずーっと続けようと思っています。 1.炭水化物の摂取量は最低どのくらいとかあるのでしょうか? 2.これをずっと続けていても、いわゆるダイエット続行中といわれるのでしょうか? 自分としては食生活の変更により、体内中性脂肪の減少も目指しています。（いつも健康診断で引っかかるので） また、コウシケッショウで痛風気味であったため、その意識もして食生活改善を同時にやっています。 これが自分自身の食欲に負担がなければものままずーっと行きたいと思っています。 これでも一生、ダイエットしているということになるのでしょうか? これはどうでも良いことなんですけど、そういうつもりはあってないんですが、そう見られてしまうのか（ずーっとダイエットしているように、です）それともある程度まで行けば、ベジタリアンであるという認識を持ってよいのか、その辺りが良くわかりません。 ベジタリアンという認識は、一言では言いがたく細かく分けると結構な種類があるようですので、そこまで言及はとりあえずしたいとは思いませんが、その辺りどうなのでしょうか？ 教えてください、お願いします。