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手洗い表示がついてる綿100パの白系Tシャツは全自動のソフトコースでは洗わないほうがいいですか？ 弱水流の表示がついてる綿100パの白系Tシャツは全自動の標準コースで洗わないほうがいいですか？

マットにラーメンの汁をこぼしてしまって、歯ブラシで擦ってきれいにしようと思ったんですが余計に広がってしまって困っています。どうすればきれいになるでしょうか？？　マットの品質表示は綿１００％、つめものはポリエステルとなっていました。 あと、絨毯にも少しこぼしてしまって同じような状況です。こちらもきれいにする方法があれば教えてください。。

私は適応障害で現在無職です。 仕事辞めたら、昔から一度はしてみたかったモデルをしてみたいんです。地元のフリーペーパーの読者モデルです。 容姿や、読者モデルに必要なコミュニケーション力は自信があります。 しかし、対人恐怖、鬱、不安障害などで入院経験３回ある私はやはり無理ですよね？