syou_papaのプロフィール
@syou_papa syou_papa
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- ダイエット成功したかた、アドバイスください。
いつもお世話になっています。 体重が増えて非常に困っています。 できるだけ、今の現状を詳しく書くのでアドバイスください。 性別:男 年齢:27 身長、体重 177cm 90キロ 持病 三年前ぐらいにうつ病にかかる。(今は諸事情によりうつ病の薬は飲んでいません) 太った原因 食べては寝て、運動しない。間食する(お菓子は食べません。お酒も飲みません。飲 み物はお茶です。) 過食気味。 対処方法 炭水化物抜き。 どうしても間食してしまう時は枝豆、サラダを食べるようにしてます。 問題点 やはり食事制限だけではなかなか痩せにくいと思うので、運動を取り入れたいと思います どのような運動がおすすめでしょうか?私的には、ボクシングジムに通って痩せたいと 思っていますが、どうでしょうか? どんな些細なことでも結構ですのでアドバイスください。 宜しくお願いします。
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- chichan1113
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- 量販店での値引きのコツ
今度、家電量販店でテレビを買おうと思っています。 実際に新宿周辺で何店舗か回ってみて、大きさや機種、値段を見比べているのですが、 店頭価格から更に値引きしてもらう際の交渉で、コツはあるのでしょうか。 過去にも他店やネットでの価格、ポイント量を言ったり、 なるべく購買意欲を見せるというのはチャレンジしたことがありますが、なかなか値引きしてもらえませんでした。 私自身はあまり言葉巧みな方ではないので、 実際に値引き交渉に成功した経験のある方の体験談などを教えて頂けると嬉しいです。 よろしくお願いします。
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- melon103
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