H1R0tAKaのプロフィール
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- 登録日2008/05/30
- 好きな人(9歳年上)に
好きな人(9歳年上)に 海orプールに行こう! って誘われました。 今まで2回くらい 遊びました(^^)! 若干、水着ってのに 抵抗があります。 行くべきなんですかね(>_<) やっぱし下心が あるんでしょうか.. (1度家で遊んだんですが その時は何もなかったです)
- 男性 眉毛の手入れ
男性 眉毛の手入れ 自分はカットしたり、剃ったり、抜いたりして2時間弱かかりますw (一本一本濃いので手入れするのめんどいです) 他の男性の方は手入れを何時間で手入れしてますか? あと自分の眉毛は1週間ぐらい手入れしないと両津みたいな太さになります。マジです! どうすれば薄くできますか?
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- コスメ・化粧品
- albert0711
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- 宮崎から高松まで行きたいのですが、方法を教えてください。
宮崎から高松まで行きたいのですが、方法を教えてください。 宮崎から香川県の高松(最終的にはJR丸亀駅)までいきたいと思っています。 車は運転できますが、長距離で危なっかしいと言われるので…。 バスやJRかなと思っています。 出来れば掛かる金額なども知りたいです。 あと余裕があれば、宇和島にもいってみたいと思っているので それを踏まえて教えて頂くと、大変ありがたいですm(_ _)m どうぞ宜しくお願いいたします。
- 腹式呼吸が上手く出来ません
腹式呼吸が上手く出来ません 腹式呼吸について様々な質問がありますが、 敢えて質問をさせて下さい。 私は元々呼吸が浅く、絶えず緊張しているような感じで、気づくと肩が上がっているような状態です。 ストレスを溜めやすい性格で、周期的に息苦しくなりますし、何故か息が止まる事もあったりします。 運動をしても、他の人より脈拍の上がり方が速いですし、すぐに息切れしてしまいます。 少しでも楽になりたいと思い、以前から腹式呼吸を練習しているのですが、なかなか上手くいきません。 また、仕事中も意識してやろうと思っていても、気づけば浅い呼吸(止まる)になってしまっています。 また、仰向けになって腹式呼吸の練習をしても、逆に息苦しくなり、過呼吸っぽくなります。 まず、息を吐き切る事ができてません。 お腹(下腹)に力を入れて(凹ませて)息を吐き切るところから意識しているのですが、 この時点で息苦しくなってしまい、吐いた分、一気に吸い込んでしまいます。 そして息を吸い込む時、肩が上がり、力が入ってしまい、余計息苦しくなります。 息苦しくてもゆっくり息を吸ったほうが良いのかもしれませんが、 そのうちハァハァと息切れ状態になってしまいます。 息苦しいというのは、お腹に十分に空気が入らないような、もっと入る感じがして、 みぞおち辺りが膨れるような感じになります。 腹式呼吸を日常に取り入れる事ができるようになりたいので、 どのように練習したらよいか、どのようにして意識したらよいか、 コツみたいなものを教えて頂けると嬉しいです。
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- ヘルスケア(健康管理)
- tanishimi
- 回答数3
- 自分に魅力がないのか・・・と悩んでいる25歳の女です。
自分に魅力がないのか・・・と悩んでいる25歳の女です。 友達にも恵まれ男友達もいて楽しく過ごしてはいるので まだやりたいこともあるし彼氏がいなくても別にいいかなーと気楽に考えてはいましたが 未だに処女だし焦ってはダメだとは思いつつ焦っている今日この頃です。 先日アメ人と友達になりました。彼はあと数週間で自分の国に帰ってしまいます。 私は英語を話すのが好きなので彼と楽しい時間を過ごしていました。 彼は日本の女の子と体の関係込みのデートを楽しんでいるようでした。 そんな彼を好きになってしまいました。彼は「気が合うもの同士ならセックス するのは混乱させてごめん。だけど西洋では文化の一部だよ、試してみる?」といわれました。しかし私 は「それは日本人の考えではないな~セックス抜きにデートはだめなの?」と伝えました。 彼はイマイチ納得していない様子でしたが昼間に会う時間を合わせてくれたりしてお茶など しました。しかし好きという思いが強くなり彼となら体を許していいかなと思いはじめたのですが 彼から連絡がこなくなりました。 やっぱり私に魅力がなかったからでしょうか?それともセックス抜きのデートがいいなと 言ったからでしょうか?すごくへこんでいます・・・
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- 恋愛相談
- noname#194465
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