ryousan33 の回答履歴

初めて質問します。 主人のことですが、１０年ほど前にスポーツをしていて首を痛めて以来ひどい肩こりに悩まされています。当時、軽い捻挫だろうと思っていたら３日経っても傷みが治まらないので初めて整形外科に行きました。首にコルセットを巻いてしばらく通院しましたが、仕事が忙しくやめてしまいました。その後、悩むほどの痛みではなくなっていたそうです。が、５年前くらいから傷みが増し、今では夜中に傷みで目が覚めるほど。首や肩一面にシップを張っている毎日です。腕や手の親指と人指し指の間の部分がしびれる。腕を大きく開いて閉じようとするときに傷みが走る。など毎日あちこちが痛み、それがひどいときには食欲がなくなったり（普段、大食漢なのに！）気力がうせたり。ほとんど愚痴を言わない人が時々こぼすようになりました。 何度か整形外科に通いレントゲン検査の結果いつも「頚椎損傷」と言われています。最近また通い始め、痛み止めの薬（１日３回食後）と牽引をしていますが仕事が忙しい時期にはそれがままなりません。 何か自宅で出来る改善法はないでしょうか？ 私は整形外科の治療法や考え方を否定はしませんがもっとほかに方法があるのではないかと思えて仕方がないのです。体操とか・・・？ ネットでいろいろ検索してみてもおしえてｇｏｏで探してみても答えが見つからず思い切って登録して質問させていただきました。どうぞよろしくお願いします。

初めて質問します。 主人のことですが、１０年ほど前にスポーツをしていて首を痛めて以来ひどい肩こりに悩まされています。当時、軽い捻挫だろうと思っていたら３日経っても傷みが治まらないので初めて整形外科に行きました。首にコルセットを巻いてしばらく通院しましたが、仕事が忙しくやめてしまいました。その後、悩むほどの痛みではなくなっていたそうです。が、５年前くらいから傷みが増し、今では夜中に傷みで目が覚めるほど。首や肩一面にシップを張っている毎日です。腕や手の親指と人指し指の間の部分がしびれる。腕を大きく開いて閉じようとするときに傷みが走る。など毎日あちこちが痛み、それがひどいときには食欲がなくなったり（普段、大食漢なのに！）気力がうせたり。ほとんど愚痴を言わない人が時々こぼすようになりました。 何度か整形外科に通いレントゲン検査の結果いつも「頚椎損傷」と言われています。最近また通い始め、痛み止めの薬（１日３回食後）と牽引をしていますが仕事が忙しい時期にはそれがままなりません。 何か自宅で出来る改善法はないでしょうか？ 私は整形外科の治療法や考え方を否定はしませんがもっとほかに方法があるのではないかと思えて仕方がないのです。体操とか・・・？ ネットでいろいろ検索してみてもおしえてｇｏｏで探してみても答えが見つからず思い切って登録して質問させていただきました。どうぞよろしくお願いします。