kiki6587 の回答履歴

・記憶力がかなり低下している 　　人の名前、話した内容などをすぐ忘れてしまう ・人の話に関心を持てない 　　気づくとうわの空で聞いている事が多く、話の内容が全然分からな　　い ・人の目を見れない 　　以前は見すぎと言われるぐらい相手の目を見て話をしていたのに、 　　今は目を見て話せない ・周りが気になって仕方ない 　　自分が周りから外れていないかが異常に気になる ・孤独感を感じる ・人との距離がうまく測れない ・人の言った事にいちいち裏を考えてしまう 　　本当はこう思っているのではないか、など ・どれだけ寝ても眠い ・いつも疲れている ・家の手伝いなどやらねばならない事は分かっているけれど、目を反らしてしまう ・相手の機嫌を伺ってしまって自分の思ったことを言えない ・外に出るのが億劫 こんな症状は鬱に当てはまるのでしょうか？ちなみに仕事中はたまに考え事をする事はあっても支障がない程度で、普通にしています。 ネットでの簡単なチェックでは病院に行った方が良いかも、という結果が出ましたが、あまり信用してはいけないなどの声も聞いたことがあるので、よく分かりません。 また、近くのメンタルクリニックを予約しようと思ったのですが、２か月待ちと言われてしまいました。神奈川県の横浜より西側、平塚より東側ぐらいの範囲内で良い病院を知っている方がいらっしゃったら併せて教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

僕は学習塾の数学講師をしています。仕事は楽しく，うまくいっています。しかし不思議なことに悪夢を見ます。具体的内容はほとんど覚えていません。起床したときには気分が最悪で，体もくたくたに疲れています。これでは活動に取り掛かるまでぐずぐずになってしまいます。悪夢を見ない方法あるいは悪夢を見たときに疲れないための方法を教えていただけますか。

年齢は２０代前半です。 昨年後半半年ほど、いろいろなことからストレスを抱えていました。一般的な、勉強、人間関係、などです。その半年間の間に始まったことなのですが、記憶がとぶようになりました。２日前のことはいっさい思い出せない、昨日の自分の行動をほんの一部しか思い出せない、今日の行動すら思い出すのに一苦労、などです。 さらに細かく説明させていただくと、例えば、１つ目の授業が１０時～１１時４５分まで、１２時から次の授業があります。最初の授業を終えて、頭の中ではもちろん次の授業が１５分後にあることを理解しているのにも関わらず帰宅してしまいます。帰宅し、少ししてすぐに１１時からの授業があった事に気づきます。 ほぼ毎日精神不安定でした。叫ぶ、泣く、きれる、などが頻繁でした。 過去数年間、自殺願望、リストカットがありましたがやめました、しかし昨年の半年間のみリストカットをしていました。 このようなことが昨年の後半半年間続きました。 今年に入って、そのようなことが少なくなり、ストレスも作らないように気をつけていたのですが、ここ１か月ほど、再び記憶力が薄くなってきたなと感じます。 昨年のことがあったので、毎日手帳に自分の行動を書き込むようにしています。しかし、書き込まみ忘れてしまった日は、数日前でも思い出せない。日付と曜日を携帯で確認しないと思い出せない。気づかないうちに寝てしまっている（これは、ただ疲れているのが原因かもしれませんが、）。無意識のうちに数時間を過ごしてしまう（おそらく、ぼけーっとして何もしていない、そして気づくと数時間すぎてしまっている）。 このような症状は真剣にとり、専門科の方に相談するべきでしょうか。それとも、自分で改善できることでしょうか。 専門科の方に診てもらうべきかどうかを教えていただきたいです。よろしくお願いします。

25歳女です。昨年の夏からうつ病と診断されて半年くらいになります。 しかし、未だに家族に打ち明けられません。 仕事は２年ほど正社員として働いていましたが、現在フリーターです。 両親は私の様子が少しおかしいとは冗談まじりに言ってきます。 しかし、私が病気であると言ったところで、過剰に心配されるのも、 親に心配をかけるもの嫌で言えません。 父親はエリートコースを歩いてきた人で、私が家でボーっとしていたり、近所の人に挨拶を忘れたり、 お茶を置く音が乱暴だったりするだけで、私は人間として問題があるというようなことを言ってきます。 家での態度がそのまま会社の態度だと思っているようです。 一度仕事をクビになったときも「お前の態度が悪いんだ」と責められました。 母親は黙って聞いてるだけで、１００％父親が正しいと言う見方です。 母の暴言もひどいです。 半年こっそり薬を飲み続け頑張ってきましたが、あまりよくなりません。もうこれ以上両親の暴言に耐えられなくなってきました。 毎日どこか遠くに消えてしまいたいと思います。 ２５歳にもなって未だに自立できない立場で親に何も言い返せません。 しかも両親の暴言も原因の一つでうつになったので言うのが辛いです。 みなさんだったら親に打ち明けますか？ それともこのまま一人で頑張るべきなのでしょうか？

友達から「4月23日に自殺未遂をした。」と告白されました。 その友達は、仕事からのストレスで体全体が痒くなり 背中や首周りが、痣だらけになっていました。 そして、咳がよく出たり胸が痛くなったりもしているようです。 その友達から送られてきたメールの内容です。 ・どうでもいいか。（よく言ってます） ・俺はトラブルばっかで迷惑かけてるからね。 ・俺なんか誰にも必要とされてないよ ・居場所なんてないんだ。 ・俺はもうじきいなくなる人間だから。 ・俺のことなんか気にしなくていいよ、いつかいなくなるんだから。 ・俺が死んだら貯金は親に渡す予定なんだけどね。 ・なんか生きてるのも苦痛に感じてしまうよ。 ・別に俺は死んでもいいんだけどね。 私以外の友達が病院で診察をしてもらうのを 進めたらしいですが、行こうとしません。 だから、うつだと断定はできないのですが、 ネットでうつ病の人に対しての対応の仕方を読み 友達の負担にならないような言葉を選んで 刺激をあたえないようにがんばってきました。 友達には、 「私にとっても必要な存在だよ。みんなだってそう思ってるから。」 「お仕事がうまく進まないのは、心が疲れちゃって体みたく風邪を引いてる状態なんだから病院に行って治療すれば回復するし、お仕事もうまくいくようになるよ。だから、死にたいとか思わないでよ。」 病院に行って治療を受けてもらう方向にもっていこうとしたり、 お仕事を辞めてゆっくりしてもらうことを進めたり、 自分は必要な存在だってわかってもらうようにいったりしたんですが、 「ほっといてくれ」 「それが重いつうの」 「死ぬよ。」 などと言われました。 友達への対応の仕方がわかりません。。。 どうすれば、自殺願望をなくさせることができるのでしょうか？ 友達は、お仕事に対してかなりの苦痛を感じているようでした。