nana325 の回答履歴

グラフにすると二層にわかれているのですが数日前から少し気にかかる事がありましてご相談させて頂きました。 11月8日～12日まで生理。 13日 36.34 14日 36.40 15日 36.49 16日 36.48 17日 36.39 18日 36.37 19日 63.61 20日 36.46排卵検査薬陽性 21日 36.59陰性 22日 36.75 23日 36.99 24日 36.83 25日 36.85 26日 36.77 27日 36.82 28日 36.74 29日 36.64 30日 36.71 今日 36.64 長くてすみません。 気になったのは29日に下がってて、今日もまた下がっています。気にしすぎでしょうか？？黄体不足でしょうか？小作りをして１年以上がたち不安です。婦人科にてグラフを見せたら排卵あるね。タイミングの問題だね、と言われます。でも今回婦人科にこのグラフを見せたのは25日だったので。旦那も検査をしましたが特に問題はなかったです。ご指導よろしくお願いします。

「ありがとうが生まれるコミュニケーション」を企業メッセージとして、サービス開始より12年。 おかげさまで、2011年10月20日にOKWaveに寄せられたお礼の総数が1,000万件を突破いたしました。 これに伴い、2011年11月4日（金）～2011年11月13日（日）の10日間、OKWave上で「お礼」や「ありがとう」に関するアンケートを実施させていただいておりました。 アンケート結果はこちら！▼ http://entame.okwave.jp/arigato1000/result.html ありがとう1,000万件突破キャンペーン http://entame.okwave.jp/arigato1000/ アンケートの集計は終了しておりますが、期間内にお伺いできなかった皆様、是非本質問の回答として、ご意見をお聞かせいただければ幸いでございます。 ■質問 あなたが今「ありがとう」を伝えたい相手は誰ですか？ よろしければ、その理由も教えてください！ 様々な回答をお待ちしております！ ---------------------------- ※質問は予告なく締め切らせていただきます。 ※参加にあたっては、下記リンク先の注意事項をご一読ください。 http://okch.okwave.jp/#attention

現在１歳１ヶ月の娘がいます。 毎晩の酷い夜泣きと私自身の精神的ストレスで悩んでいます。 寝てから２時間後には泣いて起き、それから１時間おき…酷い時には30分しないで起きます。 誕生してからこれまで、朝まで寝てくれた事は５回もありません。 離乳食もよく食べますし、昼間は晴れていれば公園、雨でもって育児支援施設に連れて行き、夕方まで遊ばせています。 ただ同居でして、義父母の都合に合わせて生活しなければならない部分もあり、娘の夕飯が７時からと遅く、寝るのも９時過ぎと少し遅いです。 (義父母に協力をお願いしましたが無理でした) このことを除けば、ある程度決まったサイクルで生活してるのに…まったく寝ません。 このくらいの年の子供は10時間は寝なければよくないと書いてありますが、娘は寝ても７時間寝れば良い方です。 睡眠不足が娘の身体的、精神的な成長に影響しないかと心配なんですが、自分ではどうすることも出来ません。 私自身も毎日徹夜状態で娘に付き合ってるので体力が限界です… とても可愛い娘なのに『どうしていつもいつもママを困らせるの！』と怒ってしまいます。 あまりにも泣き止まず『うるさい』と言ってしまった後にはっとして『ごめんね…嫌いだから怒ったんじゃないよ』と娘に誤る毎日… 小児科では10ヶ月健診時に夜泣きの相談をした際、夜中の授乳は止めるように言われ、しばらく止めていましたが、最近ではオッパイを吸うまで泣き止みません。 そのたびに乳首を噛まれ、でも口から出すと泣き、また噛まれ… 授乳するのも嫌になって、娘に胸を触られるのも嫌になってしまっています(それでも授乳はしていますが) どうしたらいいんでしょうか？ ひたすら付き合うした方法はありませんか？

二人目妊娠希望です。 11/15に初めてAIHをしました。 11/26（高温期11日目）チェックワンファストで検査から1時間後に薄い陽性。 11/28（高温期13日目）クリアブルーにて陰性。 これは科学的流産ですかね・・・。 妊娠の可能性は無いのでしょうか・・・。 どなたかアドバイスをいただけたらうれしいです。よろしくお願いします。

マンション居住で、ハイローチェアの購入を検討しています。子供はもうじき２か月です。 ベビーベッドはリビングに隣接する和室に置いてあります。和室とリビングは襖で仕切られているだけなので、襖を開ければリビングやキッチンからベッドの様子を見ることができます。 ただ、和室には窓からの光が入らないため、これから昼夜の区別をつけさせるためにも、昼間リビングに子供を寝かせるスペースが欲しいと思っています。 リビングにはソファがありますが、手足をばたばたさせるうちに体が移動してしまうため、乗せているときは目が離せません。 ハイローチェアの購入にあたってのポイントは (1)自動スイングは不要 (2)クッションの洗い替えができるものが良い (3)タイヤについて、前後にしか動かないもの、回転するものがあるため、どちらがよいか迷っている 特に(3)については、コンビ、カトージの最安機種のタイヤは前後にしか動かず、アップリカのは前輪のみ回転するようですがその分値段が跳ね上がるため、悩んでいます。 お尋ねしたいのは (1)ハイローチェアを購入した方で、使い勝手はどうだったか（特に移動について）。どのくらいの月齢まで役に立ったか。 (2)購入しなかった方、なぜ購入しなかったのか。また、リビング等でお子さんの安全な居場所を確保する方法。 よろしくお願いします。

１歳９ヶ月の息子がいます。 現在、食事は箸やスプーンを使って食べています。 １歳過ぎた頃から箸に興味を持ち始め、ためしに持たせてみると教えてないのに鉛筆を持つように箸をもって（多分、私たちの持ち方を見よう見まねで）食べようとし、今ではそれも随分上手くなりました。 が、躾け的にはNGな食べ方（食べ物に箸を突き刺して口に入れる）なので、今はまだ良いとしても、いずれ正しい箸使いを教えなくてはならないな、と思っているところです。 そんな折、使っていた子供用のサイズの箸が片方折れてしまい、新しいのを買うにあたり、いっそのこと「エジソンのお箸」を買おうかといま迷っているのですが、まだ、早いでしょうか。。。。 ちなみにスプーンも最初から鉛筆を持つような持ち方をしていて、最近、すくって食べるのも上手になりました。 あと、エジソンのお箸を使わせようとしても、使わない可能性があります。そんなとき、普通のお箸を使って躾けなければならないのですが、 箸の使い方を矯正するのはどれくらいの年齢からがいいのでしょうか。 アドバイスをいただけたらありがたいです。

一歳七か月になったばかりの女の子がいます。 先月　風邪を一週間くらいひいて　夜中４日連続　ミルクをもどしたことがあり　その風邪が治ったくらいから　急に夜２時間置きくらい　ひどいときは１時間くらいで泣くようになってしまいました 一歳すぎからは夜から　朝まで寝てくれる日が毎日続いてくれたのに　先月の病気以降　夜泣きがはじまってしまいました。 夜泣きといっても抱っこして狂ったように泣くのではなく　シクシク泣いて暗闇で抱っこポーズを 壁にむかってやってる時や　何回かえーんえーんと泣いてまた眠りに入るけど　数分後　また同じように泣いてを繰り返し　やっぱり寝られないというかんじで最後は抱っこポーズになる日もあったり まちまちなのですが　夜中抱っこになるとすぐ寝るのですが深い睡眠に入るくらい２０分くらい抱っこで寝かせておろすと泣くの繰り返しで　昨日は３時間　夜中格闘しました。 突然はじまった夜泣きで先月　保健師さんに聞いたら病気の後は大人でも体調悪いものなので すぐ　落ち着きますよと言われたのですが　もう病気が治ってから１５日くらいになるので　さすがにそれはないなと思います。 思いあたると言えば　今まで生活リズムがめちゃめちゃだったのを　夜９時ごろには寝かす環境作りをしたことです。これは　２時間置きくらいに泣く理由の一つになるのでしょうか？ 毎日　私の親のところに行きたくさん遊んで愛情いっぱいだと思うし　夜中お腹がすいているわけでもないし　お昼寝も１時間～２時間くらいで起こしていて　突然なんなのだろうと・・・。 毎晩　夜泣きにびくびくして１１キロの子を３時間抱っこで腰が痛くて　寝不足で困っています。 ただ新生児の頃　あまりにも眠りが浅くて起きて大変だったので脳検査をしたことがあったくらい眠るのが苦手な子ではあります。その時　先生が脳波を見て　今置いていいですよとの合図でおろして泣くことを何回も繰り返し　先生がおかしいなぁ～この脳波の時はふつう置けるのになあ～とこの子は神経質な子かも知れないから　これからお父さん　お母さん大変かもって言われて　本当に 一歳までは大変でした。　 でも１歳の誕生日過ぎたころ　朝まで寝てくれて　たまにギャア泣きの狂ったような夜泣きは数回あったくらいで　楽だったのですが・・・・。 　　 先月の病気前までは夜は１０時間くらい寝てくれて　朝は起こすことなく　自分からすっきり目覚めて 機嫌がとてもよく　お昼寝も抱っこで寝かせてベッドにすぐおろせて　２時間くらい寝たら　自分でトコトコ起きてくる日々でした。睡眠時間は１２時間～１３時間くらいでした。 今は　朝　夜泣きの延長みたいな泣きで起き　お昼寝も泣いて起きます。 睡眠時間はお昼寝あわせて９時間くらいかなり少なくなりました。　 文章にまとまりがなくすみません。 　 突然はじまった　眠りの浅い毎日には　なにか理由があるのでしょうか？ このように突然始まったというお子さんいらっしゃいますか？ 少しでも思いあたるようなことでもいいので　教えてください。 よろしくお願いします。 　　

月曜日に計画分娩するものです。カンガルーケアをするかしないか迷っています。出産直後に抱っことなってますがへその緒も付いたまま、血まみれのまま抱っこをするんでしょうか？2時間位その状態なんですか？それともきれいにしてから抱っこをするんでしょうか？夫は立ち会いではないので産んだ後分娩室に入る予定ですが血まみれの赤ちゃんを見るのはたぶんダメかと思います。経験した方お話聞かせて下さい。

私は３０代後半の主婦で幼稚園年少の娘がいます。 娘が幼稚園のクラスで仲良しのお友達のママさん(お二人いるのですが)についてなのですが、娘が仲良しなので私も、仲良くさせていただきたいなと思って話しかけたりするのですが、そっけない感じです。子供が仲良しだからといって私まで仲良くした方がいいという事はないんですかね。 娘が○○ちゃんと(降園後)遊びたい！と言うのですが、無理な気がします。 なんだか、幼稚園の集まりに行くたびに落ち込みます。

1歳になったばかりの娘がいます。 しばらく会っていない友人と会う約束をしているんですが… 子連れの友人と食事、ってどうですか？ 子供に食事をさせて、それでも大人の食事を欲しがる子供をあやしながら 私も食事をして…、食後もおとなしく座ってないだろうし…。 ゆっくり話なんてできないと思います。 でも成長した娘を見せてあげたいんです！ 友人は妊娠4か月なので、ちょっと抱っこしてもらって…なんてことも やすやすと頼めないかもしれないし。 友人も大変さは十分にわかってくれてると思うんですが それでも、ゆっくり話せなかったし疲れた、なんて思わせてしまうのは嫌だなあ…。 自宅であればいいんですが、ちょっと遠いので お互いの中間の地点で会うことにしています。 軽々と約束してしまったんですが、不安になってしまいました。 私の立場だったらどうしますか？ 友人の立場での経験もありましたら是非お願いします。

義母と完全同居しています。 義姉は車で30分のところに住んでいます。 子供は小学6年と1年の2人です。 私のところは2歳の子供＋妊娠中です。 先日ご飯に行きました。 いつものことですが、義母に朝予定を聞かれ夕食を一緒に・・・とのことでした。 指定されたお店はかつ屋さん。 メニューもよくわからず、うちの子は食べれるものがないんじゃないかと思って、１度はさり気なく他の店に・・・という話を旦那からして貰いましたが、食べれるものがあると言われ行くことになりました。 でもやはり子供メニューも揚げ物ばかり。 唯一うどんがありましたが、旗がついている揚げ物のお子様メニューがいいと子供が言い出しました。 周囲に迷惑がかかっても・・・と思い、注文して食べさせました。 揚げ物自体はたまに少量を食べさせていましたし、お店は味も濃くて美味しかったのか結構食べました。 それを見ていた義姉が「私が2歳の時はこういうものは食べさせなかった。食べさせたら食べたのかもしれないけど」と言い、ちょっと頭にきてしまいました。 いつもそうなのです。 1番小さい子に合わせたお店ではないのです。 お店はこちらが合わせるばかり。 そんなことを言うのなら義姉もお店を考えてくれと思います。 食事もいつも夜で終わる時間も21時とか・・・うちは21時にはいつも寝ています。 昼間の食事じゃダメなの？とも思います。 同居なので義姉も立ち寄ったり宿泊もするのですが、こちらの夜寝る時間に騒いだり・・・。 義母も翌日「昨日は子供が鬼ごっこしていて煩かったんじゃない？」だけなのです。 そう思うなら「もう少し静かにしてね」とか言ってくれればいいのに・・・と思ってしまいます。 義姉も「子供が集まると煩くなるのよね」って当たり前の感じで・・・それはわかるのですが、もう少し小さい子に対して配慮がないのかなと思います。 義母も義姉もそんな感じで毎回イラッとしてしまうし、誘われると正直そちらだけで行ってきてくれないかなと思ってしまいます。 旦那に後から言っても「俺もそう思った」だけで、その場で言ってくれません。 いっそ私から義母に言おうかとも思うのですが、それは旦那がやめておけ、俺が言うというのです。 でも一向に変わりません。 いつも「今日泊まるから」など急に予定を言われ、全て相手側に合わせることにイライラしてしまうのですが、どうしたらいいでしょうか？ 因みに、子供がまだ小さくて離乳食も始めていない頃に外食を誘われたときは断りました。 冬の夜で寒かったのと食べるものもなく、母乳でしたし・・・。 その時はあとから態度が云々とクレームの電話が義姉から旦那にきました。

３５の初妊婦です 今日、産婦人科からもらった 赤ちゃんのお世話ＤＶＤを見ていたら 子育て子供の世話に自信が無くなりました こんな気持ちになった事ありますか？

結婚して2年目になる27歳です。 昔から生理不順だったので、5年くらいピルを飲んでいました。結婚してピルを止めて、基礎体温を付け始めたのですが、ずっと36℃以下の低温です。 妊娠したいので、まずは体質改善からと考えています。 漢方(温経湯)を飲んだり、すごく冷え性なので、腹巻きをしたり靴下を履いたり、看護師をしていてとてもストレスの多い不規則な毎日なので、仕事も今年で辞めようと思っています。 他に何ができますか？ 妊娠しやすい体質になりたいです。

あと10日ほどで6か月になる女の子のママです。 完全ミルクで育てています。 もともと、ミルクを飲まない子で、2ヶ月くらいの頃から1日に500～600ミリくらいしか飲みませんでした。 ここ1か月くらい、飲む時の吸い方が非常に弱くなり、飲みだすまでに30分くらいかかるようになってしまいました。 それでも、飲んでくれるのならよかったのですが、数日前から哺乳瓶を口に近付けるだけで体をのけぞって泣き出したり、くちゅくちゅと30分も乳首をくわえて1ミリも飲んでなかったりと、全然飲まなくなってしまいました。 間隔も、4時間間隔だったのが、6時間あいても飲まなかったり。。。 飲みたくないのか、乳首が嫌なのか、吸い方を忘れてしまったのか。 ミルクを飲ませるのに、30分頑張ってもダメで、その後1時間くらいあけて、無理矢理哺乳瓶を口に突っ込んで、泣き出して疲れて目をつむった時にようやく飲む感じで、1日中ミルクと格闘して疲れきってしまいます。 今日は、壁をぶったり、ぬいぐるみを投げつけたりしてしまい、涙も止まらなくなってしまいました。 どうしたらよいのかわかりません。 何かアドバイスがあれば宜しくお願いします。

ご質問お願い致します。 現在妊娠しており、先日行った子宮剄癌検査でひっかかり炎症がみられるので、精密検査を・・・とのことで後日精密検査になります。この場合、妊娠しているので念の為の再検査なのか、通常炎症があるぐらいだと再検査はしないのでしょうか？ 色々と調べながら不安になってしまい、一度目の検査結果のさい、レベルなどは言われていません。 同じような経験のある方などのお話をうかがえたらと思います。

妊娠中に結婚式を挙げた方にお聞きします。 （そのような式に出席された方もお願いします） 妊娠何ヶ月目で式を挙げましたか？ 大変だった点など具体的にあれば教えて下さい！

１歳７ヶ月の娘の事で悩んでいます。 娘はすごく活発で、じっとしている事がほとんどなく、常に動き回っています。 また、機嫌のいい時や気の向いた時しか、一人遊びもしないし ＤＶＤやテレビ（ＮＨＫ教育番組）も、気が向いた時しか見ません。 やっと一人遊びしてくれたと思っても、すぐに飽きて私の所へ寄ってきます。 私に常にかまってもらいたいみたいで、 私が台所で家事をしていると、早く終わらせろとばかりに、キーキー叫んだり ぐずります。「もうすぐ終わるよ」などと声かけをしても、全然だめで、 家事をしている時は、おたまやボウルなど危なくないものを渡しているのですが、 そういったものでごまかしがきかず、家事を終えるまでずーっとわめかれるので、 せかされているようでイライラしてしまいます。 また、娘はだいたい夜８～９時に寝て、朝６時半に起きるのですが、 最近は夜なかなか寝てくれず、１０時頃まで寝てくれません。 昼寝はだいたい２～３時に１時間する程度で、別に夕方に寝てしまったとかでもないのに、 寝室に連れて行って、部屋を暗くしても、 「だめー！だめー！」と言って布団から出て来て、居間で遊び始めてしまいます。 「もう寝る時間！！」と言って無理やり寝室に連れて行こうとすると、嫌がって暴れたり わめいたりして、最近はどうやっても９時頃までに寝てくれません。 娘が寝てくれれば、自分も休めるので、早く寝る習慣をつけさせたいのですが 最近はどうやってもなかなか寝てくれないので、 もうイライラして、「なんで言う事聞けないの！？」とか 「じゃあもう知らないからね！！」と怒鳴ってしまう日もしょっちゅうです。 子供が１０時頃寝ると、そのくらいの時間に夫が帰って来て、 今度は夫の夕食の準備をしたり、私がお風呂に入ったりして、お風呂から出て髪を乾かしたりすると、もう１１時過ぎになってしまい、その頃にはもうクタクタで、何もする気力がわきません。 なので、自分のしたい事をする時間も持てません。 私がお風呂から出ると夫が入り、夫がお風呂から出る頃にはもう私は寝てしまっているので、 夫とゆっくり話す時間も持てません。 夫は、サービス業なのですが、２４時間体制の仕事なので、土日祝日や年末年始も休みはなく、 今年のＧＷも休みはたった１日でした。 夏休みというものもなく、連休も取れません。週に１日休めればいいほうですが、 その１日も、出勤になる事が多く、朝７時に家を出て帰りは早くて９時過ぎなので、 ほとんど家にいません。 夫の実家は車で３０分くらいの所ですが、両親共にフルタイムなので頼れず、 私の実家は車で１時間半かかり遠いので、すぐには帰れません。 なので、一人で育児しているのですが、最近もう育児が苦痛に感じてしまいます。 夜１０時過ぎに寝ても、娘は必ず朝６時半頃には起きてしまうので、 夫が出勤した７時から、帰って来るまでの間ずっと2人で、 公園で遊ばせて疲れさせても、昼寝もなかなかしないので、私の体力がもたず 疲れてしまいます。 昨日も、追いかけっこしたりして、相当遊ばせたのに、子供はピンピンしていて、 逆に私が疲れてしまって、横になっていたら、 「だめー！」と思い切り髪をひっぱられて、抜けそうなくらいひっぱられたので、 子供をひっぱたいてやりたい衝動に駆られてしまいました。 せめて一人で少しは遊んでくれればいいのに、常にまとわりついてくるので 日に日にストレスがたまって、最近は子供のわめき声を聞く度に、ひっぱたきそうになります。 夫が休みの日は、子供を連れて出かけてくれたりするし よく面倒を見てくれるので、まだいいのですが、 休みが週１あるかないかなので、ほとんど母子家庭状態です。 毎日こういった状態で、疲れがとれず、 急にどこかに消えたくなってしまいます。 どうしたらいいかわかりません。

基礎体温を測り始めて初めて高温期１４日目になりました。 （普段は１１日から１２日） しかし昨日から少し体温が下がっていて生理がきそうな感じもあります。 PMS症状もなくなってきました。 （３６、７７→３６、６７が２日続いています） あるサイトで基礎体温を登録しています。 高温期１４日目ですが『■0.3度以上差がある高温期が10日以下』とでました。 『高温期の日数は13日以上ありますが、低温期の平均と0.3度以上差がある日は10日未満で黄体機能に問題がある可能性があります。』 これは妊娠の可能性は低くなるのでしょか？ 高温期１４日目という事が凄く嬉しくてちゃんと成熟して排卵してくれたんだな～と感動していますが、体温の下がりと黄体機能の問題にガッカリしています。 どなたか、こんな状態でも妊娠できた！と言う方はいますでしょうか？

また今回も当たり前のように生理がきました…（涙） 毎回毎回生理が来るまでは期待して期待して、今度こそは絶対授かってる！ と確信のような物も感じ、結局毎月毎月生理が来て、もう自分は一生妊娠なんかしないんじゃないか という思いが湧きあがり、絶望感でいっぱいです。 一人目はほしい、と思って最初の一回で妊娠。無事出産しました。 次の妊娠は繋留流産でしたが、二人目子作り始めて２回目での妊娠でした。 最初はそのうちまた妊娠できるだろう、と楽観的に考えていましたが、子作り始めて１年半がすぎ、 さすがにここまでくると自分が妊娠できる気が全くしないので不妊病院に通い始めました。 まだ通い始めたばかりなので内診や血液検査、精液検査（まだ結果は出ていない）などしかしておりませんが、初めのうちはタイミング指導だと聞きます。 けれどタイミングは毎回毎回バッチリです。 排卵日周辺に１、２日置きに５，６回は毎回していますから…。 私は集合住宅地（分譲）に住んでいて、周りは親も子も同世代ばかりです。 仲のよいママ友もここに引っ越してきて（３年弱くらいになります）からたくさんできました。 けれど、皆、子宝にめぐまれた人ばかりです。 それも性別も、兄弟の年の差も自分の希望通り！ ２歳差でほしいんだぁ、と言ってる人は希望通り２歳差！ 上が男の子だから次は女の子（逆パターンもあり）と言えば希望通り女の子！ ○月生まれがいいなぁ～なんていってたと思ったら本当に誕生月まで思い通り！！ たまたまそういう人ばかりが自分の近くにいるだけなのでしょうけれど 自分は妊娠すらできないのにどうして（泣）！！！という思いがどうしてもなくせません。 妊娠できない悩みをうちあけても 「そのうち絶対できるよ！」 とか 「もっとつらい思いしてる人が世の中にはたくさんいるんだから！」（希望通り授かれてる人に言われたくない（怒）） とか言われるだけ。 どうせ、”妊娠できない”なんて悩んだことのない人には少しも分からない気持ちなのでしょう。 希望通り子供がいる人が憎くて仕方ありません。 最近は嫉妬でいっぱいで会いたくもなく家に閉じこもりがちです。 住宅街だから、約束しなくったって絶対会いますから。 子供のためにもよくない、とは思っても自分の感情をコントロールできません。 つらくて涙が出そうです。 子供が２人以上いる人が憎たらしくて仕方ないです。 子供を道にほったらかしで井戸端会議してる主婦連中を見ると車が来るたび、 子供がひかれればいいのに、とか本気で考えてしまいます。 客観的に自分が怖いです。 でもそうゆう感情をおさえられません。 不妊で悩んでおられる方はそうゆう気持ちになることはないですか？ １人目もできない方は私のように１人でも子供がいる人間でも憎たらしかったりするのでしょうか？ どうやってそうゆう黒い気持ちをコントロールしていますか？ もう自分が壊れそうで怖いです（涙） そうゆう暗い気持ちを捨てよう、明るいことばかり考えようと 自分で自分を説得させようとしているのに負の感情は勝手に湧きあがってきて どうしようもありません（泣） 妊娠のことばかり考えていた時期があったので 今は子供の習い事を始めたり、自分の趣味の習い事まで通わせてもらい 気持ちを別のところにむけようと自分なりに頑張ってきました。 こんなに頑張ってるのに、って 世の中には不妊だけでなくてももっとつらい思いをしている人がたくさんいるのに どうして私ばっかりこんなつらい思いしなくちゃいけないの（涙）！！！！ という思いがきえません。 私の周りには幸せな人たちばかりなので同じ悩みをかかえている方に意見頂けたらと思います。

今年から基礎体温をつけています。 1月2月の２ヶ月分の体温表を知人に見てもらった所、高温期が10から12日しかないから黄体不全の疑いがあるんじゃないか？と言われました。 通常高温期は14日±２日と書いてありますが当方はやはり疑いがありますでしょうか？ 黄体不全を調べました所、生活習慣に問題があると....と書いてありましたが、 当方就寝時間起床時間がバラバラなので、そのせいもありますでしょうか？ （計る時間はほぼ同じ時間に計っています） どんなアドバイスでも構いませんので回答お願い致します。