maytigersのプロフィール

30代の女です。私は子どもころから体が固く、前かがみして両手も床につきません。さすがに何とかしたいとは思い、ストレッチを始めようかと思う一方で、疑問に思うのは「身体が固いと何か困ることでもあるのか？」ということです。バレリーナのように体が柔らかくしなやかだと確かにカッコ良さそうですが、それ以上の何かメリットはあるのでしょうか？　教えてください。