bahioc001のプロフィール

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  • 登録日2008/05/04
  • 基礎代謝・・

    有酸素運動＆筋トレを毎日行った場合、基礎代謝はどれくらいの期間で上がるでしょうか？ あと基礎代謝量増えたなとか実感はあるのかな？

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