cib の回答履歴

ここ1年くらいで、10キロ近く太ってしまいました。 中・高・大学生のころは、体系にすごく気を遣っていて スタイルもよく、かなりモテていました。 が、最近は甘いものとか食べたいだけ食べまくっています。 太ってしまって、かなり醜くなってしまいました。 やばいと思って、痩せなきゃとは思っているのですが、 おそらく心のどこかでまぁいいやと思ってしまっているのか 毎日毎日甘いものとか食べまくってしまいます。 ジムにも入会したのですが、面倒で最近あまり行っていません。 そんな心のだるみがあるためか、彼氏もここ1年以上できません。。 昔はどんなことにも努力を惜しまなかったのに、 この結婚相手を見つけなければならないときになって だらけて太って彼氏ができないなんて・・馬鹿みたいです。 とはわかっているのにダイエットを本気でする気にならず 甘いものや食べすぎをやめられない自分が嫌です。。 どうしたら、ダイエットできますか？ 自分の気持ちの持ち次第ですか？ アドバイスや喝をお願いいたします！！！