123yzのプロフィール

いましているバイトがとても精神的にも肉体的にもきつくてやめたいです。 ですがもう四月のシフトも出ていて、五月のシフトを減らすという話までできています。 鬱とパニックもちで、いまもかなりパニックでどうしていいのかわかりません。 ただ、もう今日行けそうにない感じです。 でもメンヘルだとかは当然言ってないのでどう休めば、とかおもってます。 今日休むにはどうすればいいんでしょう？