momoberiのプロフィール

@momoberi momoberi
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石川県に住む専門学生です。 少しでもみなさんのアドバイスなどが できたらいいなと思っています。 また，相談なども聞いてもらえたらと思っています。

  • 登録日2002/07/18
  • やせすぎて

    やせすぎてリバウンドがおこるのが怖くて食べるとき必ずカロリーの表示されたものしか食べれません・・・ ダイエットをこのまま続けていくのは止めたいんですが抜け出すことができないんです・・・ 朝は２００カロリー以内昼も２００カロリー以内夜は３００カロリー以内と７００カロリー以内の食事で3ヶ月間たってます・・・ダイエットの理想的なカロリーは１２００カロリーだと聞いてはいるんですが急に食事のカロリーを増やしてはリバウンドがおこる気がして・・・ そのためにダンベル体操や軽いストレッチなどしてはいるんですが、どのようにダイエットをやめればいいのか、食事をロクに取っていないせいか、すぐ疲れやすいです。でもせっかく体重が減ったのにリバウンドするのは、それはそれでストレスがたまります・・・どなたかいいアドバイスをください！お願いします！

    • makigre
    • 回答数6
  • やせすぎて

    やせすぎてリバウンドがおこるのが怖くて食べるとき必ずカロリーの表示されたものしか食べれません・・・ ダイエットをこのまま続けていくのは止めたいんですが抜け出すことができないんです・・・ 朝は２００カロリー以内昼も２００カロリー以内夜は３００カロリー以内と７００カロリー以内の食事で3ヶ月間たってます・・・ダイエットの理想的なカロリーは１２００カロリーだと聞いてはいるんですが急に食事のカロリーを増やしてはリバウンドがおこる気がして・・・ そのためにダンベル体操や軽いストレッチなどしてはいるんですが、どのようにダイエットをやめればいいのか、食事をロクに取っていないせいか、すぐ疲れやすいです。でもせっかく体重が減ったのにリバウンドするのは、それはそれでストレスがたまります・・・どなたかいいアドバイスをください！お願いします！

    • makigre
    • 回答数6
  • 潰瘍性大腸炎で妊娠希望

    旦那が潰瘍性大腸炎です。 薬の副作用で精子が減少、奇形になると見ました。 妊娠を希望の場合薬をやめるとありました。（もちろん医師の元で） それで妊娠まで個人差はあると思いますが 経験されている方、お子様がいらっしゃる方のお話をお聞きできたら、と思います。 薬は、「ラックビー」「ガストローム」「サラゾピリン」「アルタット」「デパス」です。 また、太っているんですが、それも副作用なのでしょうか？

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