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- すり足を改善する歩行法。
私はぽっちゃりした女の子です。 背筋は良いのに、足を上げる高さが低くすり足気味で普段から歩き方が何かだるそうで重たそうに歩いてしまいます。 ９cm程のヒールを履いたときはまだ歩幅も保ててましですが、やはりすり足気味で少しの段差でも躓くし、擦れるはずのない靴底の部分が擦れていたりと悪いことばかりなので何とか改善したいのです！！ 足を高く意識して歩いてみましたが、わざとらしく行進のようでキレイではありませんでした。 歩幅を広げてみましたが、まだまだ躓きます。 何か良い改善方法はありませんか？
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- その他（ダイエット・フィットネス）
- noname#131584
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