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- 登録日2008/03/10
- 首の痛みで3年近く悩んでいます
20代半ばの主婦です。 数年前、交通事故に遭い、幸いケガはたいした事なかったのですが、事故に遭って半年ほど経過した頃から、首や肩がひどくこって、痛む様になりました。 ひどい時は、頭痛もしてくるほどです。 肩は、ちょっともむだけで、ゴリッと音がして、大きなこりがいくつもあり、首は全体が重苦しく、石が乗っている様な感じです。 整形外科で首のレントゲンを撮ったところ、骨とかには全く異常はなかったのですが、頚椎と頚椎の間に少しすきまというか、ズレがあり、恐らく痛みはそこからきているのだろうと言われました。 手術とかは出来ないらしく、痛み止めでしのぐしかないと言われましたが、毎日痛み止めを飲むわけにもいかないし(副作用が心配)、 これから子供も望んでいるので、痛み止めは飲まずにいます。 毎日、肩や首周辺に温湿布を張り、ここ数年は週1回整体に行ったり、ムチウチに効くという漢方薬を飲んだり、 数ヶ月前からは、鍼にも通い始めたのですが、良くなったり、悪くなったりです。 朝起きた時から寝るまで、ずっと肩や首が痛いので、気分が沈んでしまうし、今現在、結婚したばかりで、引っ越してきたので仕事はしていないのですが、痛みがあるため家事もおろそかになりがちで、旦那さんは「気にしなくていいんだよ」と言ってくれるのですが、 申し訳ない気持ちでいっぱいです。 肩は、自分でももんだり出来るのですが、首は、いろいろな神経が通っていると聞くし、痛くても自分でもむのが怖くて、出来ません。 整形外科医に、「首をゆっくり回したほうがいい」と言われたので、回す様にもしているのですが、回すと、グキッとかポキッという音がして、痛いので、回すのもしんどいです。 もう2~3年、こういう状態です。 いいかげん、この状態から抜け出したいのですが、打開策がわかりません。 どなたか、漢方薬でもサプリでも、食べ物でもなんでもいいので、 首の痛みに効く物がありましたら、教えてください。
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- ヘルスケア(健康管理)
- noname#52792
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