entremets の回答履歴

私は後3ヶ月の間に現在の身長159cm・56kgですが→ 45kg以下位まで落としたいと考えています。 こんな激ヤセ可能でしょうか？ 今までに短期で減量に成功した方は、どのような方法で成功しましたでしょうか？ 特に顔・二の腕・背中・足を引き締めたいのですが、何かお勧めの方法ありますか？ すごく不健康なことは承知です。 どなたかアドバイス＋経験談等教えてください。 よろしくお願いします。