sportsmen の回答履歴

成功するためのイメージトレーニング、およびメンタルトレーニングに興味を持っています。 スポーツ選手に限らず、イメージトレーニングはどの分野でも重要だと思いますし、これからもっと伸びていく分野だと思います。 そこでイメージトレーニング、及びメンタルトレーニングを効果的にやってくれる施設、もしくはメンタルトレーナーなど知っていたら、情報や体験談など教えてください。 また瞑想や座禅についても、イメージトレーニング、メンタルトレーニングとの関連性がありましたら教えてください。

スポーツをやっているものです。 最近壁を感じ始めています。 自分のスポーツ人生でもはじめてで、つらいことばかりです。 がむしゃらさや向上心がなくなり、もがこうとすればするほど 深みにはまっていきます。 先輩やコーチからアドバイスをもらっても、頭の中ではわかって入るんだけど……という状態です。もちろん自分なりにスポーツ心理学やメンタルトレーニングの本を読みあさりました。 とはいえ知識と実践はまた別です。 壁を突破するには、もはや一人の力では無理だと判断し（もちろん努力は最大限します）、プロのメンタルトレーニングの教えを受けたいともいます。 どなたか評判のいいメンタルトレーニングのコーチ、指導者がいましたら教えてください。 また他にそういう機関以外でも、精神修行でこれがいいとかあればよろしくお願いします（新興宗教は除外でお願いします） 大スランプ中です。 考えすぎるとますます泥沼化しそうなので、困っています。