kuri-mi の回答履歴

今年、三年生になる外語大学（四年制）の者です。 私は一年半ほど前に社会不安障害（SAD）と診断され、服薬しています。主に「不安や緊張したりすると吐き気がする」せいで、人前に出るのが苦手です。友人と出かけたり食事をするのもはばかられます。「体調が悪くなるのではないか」という恐怖が私の行動を制限させるのです。そのせいで最近は人と接するのが億劫です。それでも寂しさを感じるのが厄介なのですが。 外語大学というものはコミュニケーション能力が重要です。なのに人前に出られない私は授業でプレゼンをすることすらままなりません（授業自体には出席できるのですが）。そのかわりレポートを提出することで単位を取りました。周りの友人はホームステイや留学で自らを研鑽しているというのに、私はそれもできず、ただいたずらに日々を送っているとしか思えないのです。もちろん勉強自体は私もしていますが、彼らの充実した生活（遊びも含めて）を見ていると劣等感を持ちます。私はバイトすら怖くてできないですし。語学力を人生の武器にしようとしている私がそれを著しく妨げる病気になってしまったとは、と落ち込むこともしばしばです。それに三年生といえば就職活動を始める時期でもあります。それが余計に不安をかきたてます。 このような病気をもつ私に一体何ができるのか疑問に思います。 未来に活路が見出せない、将棋でいえば「詰め」のような気分です。 私はどういう態度でこの状況に臨むべきなのでしょうか。

今年、三年生になる外語大学（四年制）の者です。 私は一年半ほど前に社会不安障害（SAD）と診断され、服薬しています。主に「不安や緊張したりすると吐き気がする」せいで、人前に出るのが苦手です。友人と出かけたり食事をするのもはばかられます。「体調が悪くなるのではないか」という恐怖が私の行動を制限させるのです。そのせいで最近は人と接するのが億劫です。それでも寂しさを感じるのが厄介なのですが。 外語大学というものはコミュニケーション能力が重要です。なのに人前に出られない私は授業でプレゼンをすることすらままなりません（授業自体には出席できるのですが）。そのかわりレポートを提出することで単位を取りました。周りの友人はホームステイや留学で自らを研鑽しているというのに、私はそれもできず、ただいたずらに日々を送っているとしか思えないのです。もちろん勉強自体は私もしていますが、彼らの充実した生活（遊びも含めて）を見ていると劣等感を持ちます。私はバイトすら怖くてできないですし。語学力を人生の武器にしようとしている私がそれを著しく妨げる病気になってしまったとは、と落ち込むこともしばしばです。それに三年生といえば就職活動を始める時期でもあります。それが余計に不安をかきたてます。 このような病気をもつ私に一体何ができるのか疑問に思います。 未来に活路が見出せない、将棋でいえば「詰め」のような気分です。 私はどういう態度でこの状況に臨むべきなのでしょうか。