reynard777のプロフィール

座椅子を探しているんですが、これといった物がありません。 お勧めの座椅子があれば教えてください。

最近、携帯電話の充電器で社外品のものがありますが（コンビニとかスーパーとかに売ってる）、使ってみたいと思うんですが、何か不安で使ったことがありません。 実際に使ったことがある人いましたら、使って問題なかったか（すごい便利だったとか）、逆に問題が起こったとか参考に教えて下さい。 いい回答ばかりなら使ってみたいと思います。

こんにちは。 私は１５９センチで今体重が５２．５キロです。 １２月当初５１キロだった体重が１ヶ月位毎日お菓子や菓子パンを過食みたいに食べ続けていて１ヶ月で４キロも太ってしまい、体にかなり悪いと思い直し、当初に戻ろうと今ダイエットというか、食事改善や運動を行っています。 １ヶ月経ち２キロほど減ってだんだん落ち着いてきました。 今は朝　ご飯お茶碗１杯　野菜　牛乳１杯 お昼　おにぎり２個　とか　パンなど　 夜　ご飯お茶碗１杯　野菜　豆腐などのたんぱく質を摂取出来るもの　おかず　 で大体１３００カロリー位摂取しており、土日以外ジムで４００キロカロリー消費する運動を　空腹時に行っています。 おかずは揚げ物などをなるべくさけて脂質が不足しないようにアボガドやナッツ類など少量で得られる物から摂取出来るようにしています。 リバウンドしたくありませんのできちんと炭水化物も摂取しています。 太ももが異常にに太く過食の時に着いた脂肪全て太ももについてる感じで、そこだけ気になります。本当に太いです。部分痩せは不可能と聞きましたので体重が落ちれば自然に太ももの脂肪も落ちると思いますが・・ このままこの生活を続けていってリバウンドなしに夏くらいまでにあと２キロ程落として大丈夫でしょうか？ 健康的に痩せるにはどこかもう少し改善した方が良い所などありますか？ アドヴァイスお願いします

よく雑誌にのっている朝食抜きダイエット、すごい気になるんですけど, ホントに成功するんですかねぇ？？ 朝食抜くなんて、すごいラクだし...。 クロムをとるとかかいてあったんだけど...？ やったことあるひとおしえてほしいなぁ。 それと、マイクロダイエットや、通販でよく売ってるお茶や、あべしずえの広告してる薬？？とか体験したことある人も教えて欲しいなぁ。