bbbeans の回答履歴

私は１６歳の高校生なんですが、最近とても悩んでいます。身長１５４センチ、体重５０キロとそこまで肥満ではないと思うんですが、太り気味です。 そして、彼氏にもせめて４２キロくらいになってくれと言われ、今まで、朝ごはんを抜いたり、１日食べなかったりして、がんばったんですが、全然痩せません。 どうすれば、効率良く痩せられますか？ どんなことでもいいので、教えてください！！ ちなみに私は上半身に比べ、下半身がとても、太いです。