chisato12 の回答履歴
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- ついつい食べ過ぎてしまう・・・
ついつい、食べ過ぎてしまいます。 1度にケーキ6個とか、平気で食べてしまいます。 毎日というわけではありません。 1ヶ月に1回くらい、無性に大食いしたくなる時があるんです。 体によくないのはわかっているのですが、ついつい食べてしまいます。 食べ過ぎを止める、または抑えるいい方法ってありますか?
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- syouko3
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