ebico の回答履歴

10代は太る時期って(特に女子)言われてますけどそれはなぜですか?20歳になったらやせてくのでしょうか?体型には人一倍気を使っていて運動も食事も気をつけているのですがどんどん体重が増えていくので焦ってます。。。　ちなみに高3の女子です。

現体重が増減しない一日の摂取カロリーであれば、 何時にどれだけづつ食べても、 体重は増えも減りもしないはずと思います。 違うのでしょうか？？？

食後にすぐ寝ると太るといわれてますよね。例えば夕食後すぐ睡眠に入って朝まで睡眠をとると太るという事はわかります。運動量とかが減ったりするので。 でも夕食後１時間程度の睡眠ならどうなるんでしょうか？これくらいなら肥満になったりしないでしょうか。 夕食後よく１時間程爆睡してしまいます。心配です。

大幅減量された方のサイトやブログを知りたいです

近いうちにヒトカラ初体験をしようと思っているのですが、皆さんはヒトカラで何時間くらい歌うのでしょうか？ ヒトカラで朝までとかってありますか？ 人それぞれだと思いますが、参考意見にしたいと思いますので宜しくお願い致します。 ちなみに私は３時間くらいで十分かなぁ・・・と思っています。

アメリカに留学して5ヶ月目です。 来て1ヶ月は全く太らなかったので安心して、気にせず食べていたら みるみる太ってしまい、40キロー42キロだった体重が(154cm)50キロ近くになってしまいました。 こっちでは新体操部に入っていますが、痩せません。 食べ物がやはり日本と違い、高カロリーなので仕方がないとは思うのですが、 どうしても帰る前に痩せたいです。 持ってきたジーパンが入らないし、脂肪がついているのが自分でもよくわかるので すごく気持ちが悪いんです。 お風呂がないことも原因だと思います。どうしたら痩せるとおもいますか? あと、fat from calorie 0の食べ物って、例えcalorie 150でも、食べても太らないということですか??

いくらお腹に食べ物を詰め込んでも、一向に満足することも無く食べ続けてしまいます。そうして太った自分を受け入れられないまま、５キロ太った頃には人目を避け、全てのチャンスを諦め、１０キロ太った頃には、自分なにやってるんだろう、と死ぬことが頭を占領します。 １０キロ太ってはダイエットして元に戻し、体重が戻った頃にはまた太りだす生活が、６年続いています。その間に楽しい事を、うんと逃してきました。 摂食障害と診断され薬を処方されていますが、薬を飲んでいるだけでは解決にはならず、過食を繰り返すのに、先生は「治りますよ」と５分診療で私に告げ、私は高額な診療代とお薬代を払い続けています。 治りませんよね？きっと。同じ体験されている方や、この分野にお詳しい方などいらっしゃいましたら、アドバイスでもなんでも構いませんので頂けたら嬉しいです。

いくらお腹に食べ物を詰め込んでも、一向に満足することも無く食べ続けてしまいます。そうして太った自分を受け入れられないまま、５キロ太った頃には人目を避け、全てのチャンスを諦め、１０キロ太った頃には、自分なにやってるんだろう、と死ぬことが頭を占領します。 １０キロ太ってはダイエットして元に戻し、体重が戻った頃にはまた太りだす生活が、６年続いています。その間に楽しい事を、うんと逃してきました。 摂食障害と診断され薬を処方されていますが、薬を飲んでいるだけでは解決にはならず、過食を繰り返すのに、先生は「治りますよ」と５分診療で私に告げ、私は高額な診療代とお薬代を払い続けています。 治りませんよね？きっと。同じ体験されている方や、この分野にお詳しい方などいらっしゃいましたら、アドバイスでもなんでも構いませんので頂けたら嬉しいです。

高二なのですが、身長が１６６．７ｃｍで、体重が８９ｋｇです。 体重は、最近２ｋｇほど落ちたのですがそれでも雪ダルマのような体型です。身長の伸びは止まったらしく、去年の夏から、１ミリも伸びていません。身長を伸ばす薬があるそうなのですが、両親がそういったものを毛嫌いしているため、通販みたいなのもできません。 体重が悩みの種なんですが、身長も並の女子と変わらないのを悩んでます。 薬のようなものを使わず、どのようにしたら体重が落ちかつ身長が伸びるでしょうか。 ご回答よろしくおねがいします。

こんにちわ。お世話になります。 ダイエットで色々と悩んでいます。 現在私はうつ病の投薬治療で 代謝が下がる、太りやすい薬を飲んでいます。 薬を変えてからどんどん太り、2年で15キロ(現在158cm/65kg)増えました。 先生は 「元気になったら痩せるから、 今は我慢して飲んでくれ」 と言われています。 でも、やっぱり痩せたくて 一日のカロリーは1000キロカロリー前後しか摂っていません。 そして今の体で頑張れるレベル (30分くらいのバイクこぎとか、30分のプログラム等) は運動しています。 でも全く痩せず、むしろ徐々に体重も増えて行っています。 血液を量ると「栄養失調」、しょっちゅう「低血糖」になります。 どうやったら痩せられるか、 また、こんな生活で余計に病気が悪化するんじゃないか でも、こんなにスーパーなおデブさんでは友達とも会いたくない 病気の回復が見えないので、何年後に治るんだろう 鏡を見て、余計にうつな気持ちになってしまう等 色々考えてしまいます。 私は今どうしたら良いでしょう？ ウツとはいえ、今は気分も落ち着いていて大丈夫ですので 何でも、助言やご意見など頂けましたら宜しくお願いします。 ただ激励ではないキツい言葉は倒れてしまう(本当に)のでご遠慮ください。

題名の通りですｗ 私は心臓が弱いのでビリーズブートキャンプの様な激しい運動は出来ません(汗 運動全般ダメなのでみるみるうちに太ってしまい、 身長が170センチあるのですが、体重が75キロ・・・以上です○|￣|＿ 身長でカバーするのも限界が・・・(苦笑 そんなこんなで、運動が苦手で、体力には自信の無い人でも出来るようなダイエットを教えてください！ 今年の春には高校生になるので少しでも痩せたいです(;ω;)