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上は良い数字ですが、下が高いですね・・・・ 降圧剤迄は不要だと思いますが、幅を大きくする生活習慣(食事、睡眠、運動等)が必要ですね。 幅がないという事は血管が硬いという事です。
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- takochann2
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回答No.1
ほぼ正常です。生活習慣だけで充分です。
上は良い数字ですが、下が高いですね・・・・ 降圧剤迄は不要だと思いますが、幅を大きくする生活習慣(食事、睡眠、運動等)が必要ですね。 幅がないという事は血管が硬いという事です。
ほぼ正常です。生活習慣だけで充分です。