在宅勤務になってからストレス耐性が低下

質問

新型コロナが流行して2年以上たちますが、
流行から現在まで在宅で仕事を行っています。

会社へ出社しなくなってから、自分がメインの担当者として仕事をお願いされると、上手く出来るのか、失敗してしまわないか？と不安が強く現れます。そうすると、食欲もなくなり、ひどい時では吐き気がある場合もあります。
コロナ前でも性格的にそういうことに陥りやすかったのですが、在宅勤務になってから顕著になりました。

職種は、システムエンジニアです。

皆さんもそういうご経験ありますか？
克服まではいかずとも、改善のために何かされていることはありますか？

回答No.1

KZ1105A1

自分の仕事について不安があるなら、上司に確認してもらう事が基本ではないですか？？
その為の上司であり、「ホウレンソウ」を実践していれば、何ら問題無い事です。
アナタが上下関係の大切さを理解していない証拠です。