１日２回のシャワーについて

質問

高３の男です。今は夜しか浴びていませんが、これから１日２回
（朝お湯のみ・夜シャンプーあり）シャワーを浴びようと考えています。
頭皮へのダメージ等を考慮するとやめておいたほうがいいでしょうか？

補足
バスタオルとパジャマは２日に１度洗濯しています。

回答No.1

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

お湯のみでしたら問題ないと思います。

問題なのは夜のシャンプーを何を使っているかです。
市販のものには肌にダメージを与えるものがあるので
要注意です。

https://lalahair.co.jp/magazine/hair/shampoo/bad-component/

お礼

シャンプーの素材にも拘る必要があるのですね。調べてみたところ、今までアミノ酸系の弱酸性の製品を使っていたみたいなので安心しました。
ご回答ありがとうございました。

回答No.6

noname#252623

習慣なんでしょうが
やっている人多いみたい

お礼

なるほどです。ご回答ありがとうございました。

回答No.5

84571745746

朝から運動する必要ってそもそもあるのでしょうか？
こんなに毎朝寒い中､朝早く起きて運動するというのはよほど運動好きな方なのでしょう、普通は寝ていたいと思うでしょうから。
朝から運動してその汗に不快感があるとの事でしたらシャワー浴びるのは良いかもしれませんが､肌着や下着を替えるだけでも大丈夫だと思います。

お礼

ありがとうございました！！

補足

着替えてはいるのですが、どうしても肌のベタ付きが気になってしまうんですよね（笑）

ご参考にさせていただきます。何度もお答えして頂き、本当にありがとうございました。

回答No.4

KZ1105A1

質問の主旨は、シャワー＆髪洗いでの頭皮のダメージ（薄毛）への対処ですか？？
それが目的なら、夜の洗髪でしっかり洗い、それなりの育毛剤を散布してゆっくり睡眠を取り、朝は軽く油を取る軽いシャンプーでイイですよ。
特にお湯でよく流して、シャンプーは少しで十分です。

お礼

洗い方についてとても勉強になりました。
育毛剤ですか、、、ご参考にさせて頂きます。
ご回答ありがとうございました。

回答No.3

aeromakki

気が早いかもしれませんが、五味先生の加齢臭対策からなんですが、朝はシャワーより、洗面器にレモン果汁を数滴垂らした水で身体を拭くほうがいいみたいですよ。

特に匂いが出やすい場所を丁寧に拭くとよいらしいです。

高校生では早すぎるけど、こういうことを気にしての一日二度のシャワーかなと思いました。
https://eclat.hpplus.jp/article/53423/09/
https://www.zenyaku.co.jp/k-1ban/detail/body_odor.html
https://www.d-yutaka.co.jp/blog/health_and_beauty/1806body-odor/

お礼

ご回答ありがとうございました！！

補足

そうですね。臭いが原因でシャワーを浴びる回数を増やそうという考えに至りました。レモンについてのお話、参考にさせていただきます。ご回答ありがとうございました。

回答No.2

84571745746

朝にシャワーを浴びる必要があるのでしょうか？
動いてもないならシャワーはしなくていいと思います。
それよりバスタオルは毎日交換した方が良いですよ。

補足

ご回答ありがとうございました。受験が終わって早朝と昼の時間に運動をするようになったので、最近、朝から肌のベタつきが気になっています。

運動をしている、という前提ではどうでしょうか？
繰り返しの質問大変恐縮ですが、ご返答よろしくお願いいたします。