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身長
現在中3の14歳なんですが、身長が伸びなくて困ってます、、、もともと身長が低い方で、今は160?くらいなんですが、中1の時150→中2の時154→中3の時159?くらいです、これって伸びると思いますか?父は178cnで、母は154cmです、顔と性格は割と母親寄りなんですが、体格は割と父親に似てるので、遺伝とかなら多分父親の方だと思います。
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遺伝と言ってもご両親だけではないですからね。 祖父母様、曾祖父母様の隔世遺伝とかありますからね。 高校で一気に伸びる人もいますが、皆伸びる訳ではありません。 必ず伸びる確証は全くありませんが、片っ端から「身長が伸びる」方法をやっていくしかないかと。 まず 毎日牛乳にマシュマロ、じゃがいも 白い砂糖、酸化したものはたべない。 飛び跳ねる運動、寝る前と起きたらストレッチ 早寝(遅くとも午後10時に就寝)もちろんスマホは見ない。 …などなど あと、小学生のうちに1年で10cm以上急激に背が伸びてしまうと後で背がなかなか伸びにくくなるようです。