ネット通販にまた手を出してしまった。

質問

深夜起きていたので判断力が落ちてネットで買い物をしてしまいました。
以前頭を打った為と思いましたが、その影響ではなくドーパミンォ出して満たしているとわかりました。
買い物依存性、ネット依存症が治りません。
https://youtu.be/XyBOfyHTaIc

買い物依存性を克服したいです。

どのような方法がありますか。

回答No.4

pipipi911 · ベストアンサー

まだ開いているので
補足します。

爆買い・激買いということはないでしょうか。
双極性障害（＝躁鬱病）の躁転時に、
爆買い・激買いが行われることがありますので、
《依存症》と決め付けないで、
専門医の診察を受けることを
お勧めしたいです。

なお、双極性障害ですと、
躁転時に、発作的に自壊を行ってしまう
ケースがありますので……危ういです。
要注意です。

Adios.

お礼

お世話になります。
どうもありがとうございます。
リチウムを飲んでた頃もありますが今はだいぶ治っってます。
感情障害のところもありますが、過集中もあって自覚してます。

補足

https://seikatsu-hyakka.com/archives/10029

https://youtu.be/08XGFzGze6g

回答No.3

miraikanata

こんにちは。

メンタル面ですと、双極性障害(以前は躁うつ病と呼ばれてました)が、買い物依存症として挙がります。

精神科で相談なさっては如何ですか？

お礼

どうもありがとうございます。

回答No.2

asciiz

必要なものを買うのはまったくかまわないと思うのですが。
その場の勢いでついつい不要なものまで買ってしまう、と言うことでしょうか?
そのときには「絶対に欲しい!」と考えてしまっても、翌日考え直してみたら、それほど欲しくなかった、不要だった、みたいな…。

「会計ボタンは必ず翌日に押す」というルールを作ってはどうでしょう。

商品をカートに入れるだけ入れておいて、翌日本当に必要か確認してから、会計ボタンを押すんです。

僕も「xxが欲しい」と思って検索し、カートには入れるけども、そのまま何日もおいておく、なんてことがよくありますよ。
また、複数の候補があってどれを買ったら良いかよくわからない商品群は、とりあえず全部カートに入れておいて、それぞれについて調べて、「こっちが良いな」と思ったものだけ残し、会計したりしています。

自分では[会計] ボタンを絶対に押さない、必ず誰かに相談して、押して貰う、なんてのも良いかもしれませんね。
自分では、好きなだけカートに放り込んで良いというわけです。
ウインドウショッピングのようなものですか。

お礼

どうもありがとうございます。

回答No.1

pipipi911

アディクト的な状況ですと、
「独立行政法人　国立病院機構　下総精神医療センター」
http://shimofusa-pc.jp/index.html
「独立行政法人　国立病院機構　久里浜医療センター」
http://www.kurihama-med.jp/index.html
「赤城高原ホスピタル」
http://www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/
のような病院でないと難しいかもしれません。

お早めに、診察を受けることを
お勧めします。

Good Luck.

お礼

どうもありがとうございます。
親不孝しないように普段の暮らしを変えていこうと思います。
専門の病院にお世話にならなくて良いようにします。