Mac miniのHDD換装で元HDDデータ復旧

質問

現在使用しているmac miniで、起動してからFinderやメールなどの基本的なアプリの立ち上がりに数分かかったり、途中でOSが完全にフリーズしたようで、再起動を求めるような画面がでるようになってしまいました。

そこで、内部のHDDをSSDに換装してみようと考えています。
この場合なんですが、SSDに換装した場合、元設置されていたHDDの内容を新しいSSDにバックアップすることなどは可能でしょうか？
バックアップではタイムマシーンというのを使うというのを聞いたことがあります。

https://youtu.be/2qjvvGOpMT0

私はこれを1回もやったことがないのですが、これでもバックアップは可能でしょうか？

また、バックアップが難しい場合は、元HDDからメールのデータだけを復旧させたいと思うのですが、SATA-USB変換ケーブルなどで、元HDDにアクセスして、そのフォルダだけコピーすることは可能でしょうか？

私のmac miniは2014年製のもののようです。
こちらのサイトを参考に換装を行いたいと思っています。

Macmini 2014 SSDへの換装 SSD Upgrade https://youtu.be/BA7lnFiKqrw @YouTubeより

上記のようなバックアップもしくは特定のフォルダのみ復旧などできるかどうか、ご教示の程よろしくお願い致します。

回答No.2

celtis

HDDをSSDに換装する手順を、わかりやすく書いているページがありました。
https://sekinesan.jp/blog/2018/01/21/18969

少し追加費用が必要ですが、PCIe接続SSDを増設してHDDと共存させる方法もあります。
こちらは交換ではなくて増設なので作業の手間が減るのと、SSDの性能的にもかなり向上するというメリットがあります。
https://www.bak3.net/entry/2019-07-19-032800/

回答No.1

heyboy

ほぼほぼ正確を
書かれているので
問題ないでしょう。

確証はありませんが、
HDDクローンにて
コピーを行うと
一時的ですが、
正常に動作するかも、
もし、起動したとても
必ず、バックアップして
SSDにOSを入れてから
元に戻す事。