「○○をし過ぎで」体調が悪くなったのがある？

質問

広汎性発達障害と統合失調症に似た疾患と場面緘黙を診断された30代の男です。

ブルーライトカットメガネをAmazonで買いました。

最近、ストレス（感覚過敏、ふらつき、めまい、緊張、不安など様々)に振り回されて仕方ないので対処しています。

日中にノイズキャンセリングをつけて、穏やかな音楽を流しながら寝ていたこともあります。

自律神経にやさしい音楽などは聞きすぎると健康に悪いとあります。

大音量で聞いていたこともあり、耳鳴りと幻聴などの不調が強いです。

メガネを1日中かけっぱなしで過ごすのや音楽を四六時中聞き続ける（適音をずっと）のは心身に悪いですか？？

他の人の質問で似た質問がありましたし、ネットで堂々巡りしたんですが
どれが正しいかわからないです。

心身に悪いって、耳鳴りや幻聴などの精神的なストレスに身体的なストレスが増すんですか？？

過敏さのストレスをかき消すことをしていたこともありました。

回答No.2

unnoun

イヤホンは耳にわるい。

お礼

過去の質問投稿で質問は1つくらいに絞りなさい、長すぎるとか注意されました。

補足

イヤホンは耳に悪いのはネットでも読みましたが、どれが正しいかわからないです。

幻聴と耳鳴りなどのストレスが強くなり、自律神経の乱れで仕方ないためにAmazonで↓のを買って四六時中かけているんですが、健康に悪くて症状を強くするリスクがあるのかどうかがわからなくて不安です。
https://www.amazon.co.jp/dp/B01JHXBTGY/

UVカット、ブルーライトカット、頭痛緩和などに効くと書いてありますが、長くかけていて逆効果になります。

他の回答者さんが主治医に聞きなさいと言っても、コロナ自粛や感覚過敏で仕方ないで病院に行くゆとりが出ないんです。

回答No.1

pipipi911

アナタ様を診察して、世界で一番
アナタ様のことを熟知している主治医に
訊くのがベストです。

補足

主治医に聞きなさいと言っても、コロナ自粛や感覚過敏で仕方ないで病院に行くゆとりが出ないんです。