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固形石鹸で髪を洗うのは大丈夫なの？｜敏感肌のための無添加な方法
- 敏感肌の方でも安心して使える無添加な固形石鹸を洗顔に使用しているのに、今度は髪の毛に使っても大丈夫なのか気になっています。シャンプーには人工的な成分が多く配合されており、頭皮に悪影響を与える可能性があるといわれています。石鹸自体は刺激が少なく、使っている固形石鹸も肌荒れやかゆみが起きないため、髪にも使ってみたいと考えています。
- 髪を洗うためには固形石鹸ではなく、専用のシャンプーを使うべきとの意見もありますが、敏感肌の方にとってシャンプーは刺激が強く、かゆみを引き起こす可能性があります。一方、石鹸には余計な成分が少ないため、頭皮に優しいといえます。ただし、それぞれの髪質や頭皮の状態によって効果が異なる場合もあるため、自分の肌や髪に合うか試してみることが重要です。
- 石鹸を作っている会社が髪も洗えると言っているのであれば、髪にも使用しても問題ないでしょう。ただし、半信半疑な気持ちがあるので、会社に問い合わせることも考えています。自分自身の肌の状態や石鹸の成分などを考慮しながら、最終的な判断をすることをおすすめします。敏感肌の方にとっては、肌に優しい無添加な固形石鹸を使うことが大切です。
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質問者が選んだベストアンサー
結論から申し上げますと石鹸は洗髪に使えます。石鹸の種類があるのでアルカリ性の強さで使い分け、それに合わせた酸性のリンスでアルカリを中和させます。 リンスはリンゴ酢かクエン酸をお湯で薄めたもので十分です。リンスをしないとアルカリのまま髪は傷みます。 使い始めは石鹸分が髪に残ったりしてベタベタすることが多いかと思いますが何度も使ううちに落とし方がわかってきます。とにかく何度もお湯でゆすぐこと。 オリーブ油の石鹸は髪に優しいですがベタつきも見られます。白い石鹸はタルコムパウダーが練りこまれているのでパサつくことが多いです。 ご自分の髪質もありますから一つの石鹸がいいとは言い切れません。一つずつ試して自分に合うものを探してください。
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- chiychiy
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#6です。 ＞確かに言われてみると、とろみのある物がかゆくなることが多い気がします。 乳液やコンディショナーなど...。 化粧品もとくに塗る面積の多いファンデーションは合わないものが圧倒的に多いです。 話はそれちゃいますが、 乳液よりはクリームの方がマシで 美容液だけでもいいこともあります。 乳液は特に乳化剤が多いので合わないことがあるようですよ。 ファンデーションもリキッドは同じような感じだと 思います。 そうそうグロスもよくないらしいです。 某メーカーの方も仰ってましたが グロスは意外と肌トラブルでクレームになるそうですよ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 お肌の悩みのほうにも再度お答えいただき、とても嬉しいです。 実は最近、回答をいただいてから乳液をやめて化粧水のあとに美容液を塗っているのですが、それまでの痒みや赤みが嘘のように減りました。 やはり、乳液の乳化剤が悪さをしていたようです...。 ファンデーションもまさしく、パウダータイプよりもリキッドのほうが痒みが激しく出ます。 ただ、仕上がりの質感がリキッドのほうが好きなので、唯一痒みが出ないものを恐る恐る塗っています...。笑 グロスもトラブルの原因になるのですね。 口につけるものはあまり荒れたことがなかったので、驚きました。 これからは念の為、グロスを買うときも気をつけるようにしたいと思います。
- chiychiy
- ベストアンサー率60% (18536/30883)
こんにちは 大丈夫かどうかは、ご自身の肌が一番よく解るのではないでしょうか？ とこれでは回答になっていないので 肌が弱いというのは、弱くない人害がない人にとっては あらそう？ かわいそう？ 本当に？ と言われることでもあります。 私もお化粧品を選ぶなどの時に色々言われましたから。 でも、ダメなものはダメなのです。 シャンプーについては、おそらく汚れを浮かせるための 合成界面活性剤、それととろみをつけるための乳化剤が 肌に合わないものと思われます。 このほかにもシャンプーには色々な成分が 含まれていますから、それが肌にダメージを与えるものと思われます。 それが泡立てたり、漱いだりしても 痒くなったりするのは、一時でも肌についているからです。 私は温泉などにいっても備え付けのシャンプーは使わないです。 必ず痒くなるので。 普通のシャンプーはダメなものもありますが 使えるものもあるのでそちらにしています。 多分ですが、お化粧品も合わないものが多いのではないでしょうか？ 洗浄力が高すぎて 髪がきしむ可能性は否めませんが 洗ってみてもいいと思います。 ご自身の肌に合ったものが一番ですよ。 因みに私もアルコールがダメです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 本当に、肌が弱いとあれもダメこれもダメ、となるので大変ですよね。 確かに言われてみると、とろみのある物がかゆくなることが多い気がします。 乳液やコンディショナーなど...。 化粧品もとくに塗る面積の多いファンデーションは合わないものが圧倒的に多いです。 痒くなるかどうか、石鹸シャンプーも様子を見ながら初めていこうと思います。
- Gakushaneko32
- ベストアンサー率63% (63/100)
理容師です。 まず、シャンプー剤の条件ね。 シャンプーとは洗髪だと考えている方が多いと思いますが、まぁ、確かに髪の毛の汚れも落ちますからそのように思われても仕方ありませんが、実際は、頭皮マッサージなんですよ。なんですが、頭皮マッサージをしますと毛穴から皮脂がいっぱい出てきます。自分の皮脂とは言え、指先が脂になるのはちょっとね……と言うことで、シャンプー剤が生まれたのかもしれません。（飽くまでも、私個人の想像です） ところで、シャンプー剤を使う場合、頭皮や髪の毛が濡れてしまいますよね？当たり前ですが……。 実は、タンパク質と水分ってとっても仲良しなんです。髪の毛表面にある硬いキューティクルもタンパク質ですから、水分と仲良しです。仲良しだからタンパク質は水分を取り込みます。水分が取り込まれますとタンパク質同士の結束がゆるくなるのか、タンパク質、柔らかくなっちゃうんですねぇ。 頭皮マッサージをしますと、どうしても髪の毛同士が擦れ合います。水分を吸って柔らかくなったキューティクルにとって、髪の毛同士の摩擦はキューティクルの破損や欠損に繋がる為、避けなければならない訳です。 そこで、多くのシャンプー剤は、泡立ちをきめ細かくすることで泡をクッション代わりにして、キューティクルをシャンプーマッサージから保護しているのです。 と言うことで、シャンプー剤の条件は、「きめ細かい泡立ち」です。 質問者さんがご自分で調べられた「固形石鹸は髪を洗うために作られていない」のこの固形石鹸とは一般的な化粧石鹸のことです。化粧石鹸は、流石に「きめ細かい泡立ち」とはなりませんから、シャンプー剤として使うのには、不適切と言えるでしょう。しかし、同じ固形石鹸でも「洗顔石鹸」でしたら、ご存知の通り、きめ細かい泡が得られますので、シャンプー剤としても十分使用可能ですよ。 て言うかぁ～、安全性を考えますと、固形シャンプー剤（入手は難しいかも……）が一番安全でぇ、リンス（pHコントロール）しなければならない面倒臭さがあるけど洗顔石鹸がその次くらいに安全なんだよぉ。 シャンプー時の注意点 「シャンプーは人工的な成分が多く配合されている」らしいですが、たぶん、そのような意見の方は石鹸、または、石鹸シャンプーを勧めていたと思いますが、もし、そうでしたら、シャンプー剤の何が「悪」なのかを全くご存じないのでしょう。ちなみに、私に言わせますと、石鹸は、人工的な成分の塊です（そうでない石鹸があるのは知っていますが、飽くまでも個人の意見ですよ）。 シャンプーするうえで、シャンプー剤、石鹸、石鹸シャンプー剤の何が「悪」なのかと言いますと、それは「洗浄成分」です。あらあら、困っちゃいましたねぇ……。 シャンプー剤の条件のところで、きめ細かい泡立ちが必要だと書きましたが、きめ細かい泡を作るためには、洗浄力が強力であることが望ましいと考えています。洗浄力が強いと言う事は、脱脂力と脱水力が強いと言うことです。 それがもし頭皮に残ってしまったら、どうなるでしょうか？ 頭皮の皮脂はもちろん、表面に近い角質内部の水分も奪われ、一時的かもしれませんが、乾燥肌状態になるかもしれません。 乾燥肌になりますと、角質に隙間が出来る為か、肌が空気の刺激を受け、痒みを覚え、場合によっては皮脂分泌量が増加します。更に、これを繰り返してしまいますと、脂漏性皮膚炎などのトラブルを抱える羽目になってしまいます。 それを避ける為には、そうです、洗浄成分が頭皮に残らないようにすすぎ洗いをすることです。 しかし、使用する洗浄成分の量が多いと、いつまでもすすぎ洗をしていなければならなくなります。2分間だって長いと感じるのに、5分も10分もすすぎ洗をするのは嫌ですよね？ では、どうしたら良いか、答えは簡単、洗浄成分の使用量を「必要最小限」にすれば良いのです。 洗浄成分の使用量を必要最小限にする為に、シャンプー剤使用前に一工夫しましょう。 と言っても簡単。洗浄成分の力を借りなくても落とすことが出来る汚れ等を予めすすぎ落としておけば良いのです。 自分でもビックリするくらい前置きが長くなって申し訳ありませんが、やっと、注意点です。 1. 無理しない範囲で、シャンプー剤の力を借りなくても落とせる汚れ等は、すすぎ落としておく。ちなみに、このときのすすぎ洗いの時間は、1～2分間を目安にしましょう。 2. 洗顔の時と同じ要領で泡立て、その泡を頭皮全体に満遍なく塗りましょう。シャンプーマッサージをする場合は泡を出来るだけ壊さないようにしてください。 3. シャンプー剤使用後のすすぎ洗いは、気持ちとしては、頭皮中心にやりましょう。すすぎ洗いで1番邪魔なのは、髪の毛です。無理しない範囲で可能な限り細かく髪の毛を掻き分けながらすすぎ洗いをしましょう。耳の上側や後ろ側は、シャワーを上からかけていては十分な水量になりませんから、シャワーノズルを頭皮に充てる感じで、実際は頭皮から気持ち浮かしてすすぎましょう。すすぎ洗いの時は前屈みになっていると思いますが、もしそうであれば、前髪部分がすすぎにくくなってしまいます。そこで、シャワーノズルを持たない手を軽く窪ませ、シャワーのお湯をそこに貯めながら、繰り返し、前髪部分に軽く叩きつけて下さい。 リンス 石油系シャンプー剤と合わせて使用するトリートメント剤やコンディショナーは、絶対に使用しないで下さい。ベタベタするなどトラブルにしかなりません。トリートメント剤やコンディショナーを使用する場合は、石鹸シャンプー剤専用のものを使用しましょう。 んでもって、やっと、リンスの話。 リンスとは、本来はpHコントロールすること、石鹸シャンプーでアルカリに傾いた髪の毛（表面）を弱酸性に戻すことを言います。ゴワゴワしたりキシキシしたりしていた髪の毛の状態をスムースにしますので、昔はコンディショナーの事を「リンス（剤）」と言っていた時代もありましたねぇ……（遠い目……）。 もちろん、逆性石鹸以外の石鹸では、使用するとアルカリ性に傾き、良くてキシキシ、大抵はゴワゴワになりますし、頭皮の免疫力がある程度低下してしまいますので、リンス（酸性リンス・酢リンス・酸リンスなどなどの呼び名もあります）をして、弱酸性にもっていきましょう。 リンスのやり方 まず、可能でしたらシャンプー前に用意したいですが、洗面器に大さじ1杯のお酢を加えて、十分にかき混ぜます。かき混ぜる時、手荒れが心配でしたらスプーン等でかき混ぜましょう。 お酢は何でも構いませんが、回答No.1さんが紹介されている「リンゴ酢」はリンス剤としても人気ですね。あと、もし、お気に入りの香油がありましたら、1滴以下加えても良いでしょう。 手荒れが心配な方はゴム手袋や医療用手袋など洗面器のリンス剤が手に触れない工夫をして下さい。 リンスは、ロングヘアの場合は、毛先から洗面器内のリンス剤に無理のない量ずつ浸し、手で優しくほぐします。ミディアムヘアやショートヘアなどは出来ない作業だと思いますから、省いて下さい。 最後に、洗面器を持って、少しずつかけながら、頭皮全体と残りの髪の毛にリンス剤が行き渡るようにかけましょう。 最後に、質問に対する回答 まぁ、いまさらと言う気もしますが、洗顔石鹸並みのきめ細かい泡立ちの固形石鹸でしたら、シャンプー剤として使用出来ますよ。 そうそう、きめ細かい泡立ちになるように工夫されたタオルや泡立ち器があるようですから、それを使って泡立たせるのも良いかもね。 追伸 シャンプーマッサージなんて書いたけど、硬い爪などが頭皮に触れなければ、今までどおりで構いませんよ。 あと、シャンプー時に痒みが……と言う部分が気になりました。女性の場合、いわゆるアラサーまでは、基本、毎日シャンプーが望ましいのですが、もしかしたら、お気に入りの固形石鹸でシャンプーしてもシャンプー時の痒みがあるかもしれません。その場合は、お気に入り固形石鹸でのシャンプーを2日に1回として、シャンプー剤を使用しない日は「湯シャン」（石鹸などを使わないでシャワーだけですすぎ洗いをすることです）をしてみて下さい。湯シャンの方法は、シャンプー剤使用後のすすぎ洗いと同じです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 髪のプロからのご回答うれしく思います。 内容も色々と勉強になることが多く、ふむふむと拝読させていただきました。 石鹸も言ってしまえば人工物という点ではシャンプーと変わらないのですね。 もちろん洗浄力などの違いはありますが...。 洗髪をするときはしっかりとして、仕上げは酢リンスでコントロールしてあげようと思います。 今までは汚れを落とそうとたっぷりシャンプーを使っていたので、もしかしたら過剰に洗いすぎていたのかもしれません...。
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6875/20335)
昭和の時代は 髪 体 顔 手 みんな同じ固形石鹸で洗っていました。家族みんなです。なにも不都合なことはありませんでした。
お礼
ご回答ありがとうございます。 たしかに昔の映画などを見ていると、固形石鹸1つで済ませていますよね。 今が種類が多すぎるだけなのかもしれないですね。
- kimamaoyaji
- ベストアンサー率26% (2801/10379)
問題ないですよ、ただし、石鹸によって仕上がりはだいぶ変わります。 高価ですが、スクワレン配合の固形石鹸 https://www.amazon.co.jp/%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%9C%E9%85%B8-%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AF%E3%83%A9%E3%83%B3%E9%85%8D%E5%90%88-%E7%84%A1%E6%B7%BB%E5%8A%A0%E6%B4%97%E9%A1%94%E7%9F%B3%E9%B9%B8-%E5%BC%B1%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%AA%E6%80%A7-UF%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%97/dp/B018XFPWS8 などは、コンディショナーより良いかも知れません。 無論、少量のお湯の中で溶かして自分に合った濃度で使えば良いだけです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 石鹸によって、仕上がりが変わるのは普通のシャンプーなどと一緒なのですね。 URLも参考にさせていただきました。 今使っている石鹸よりだいぶ高価で驚きましたが、自分へのご褒美に買ってみようかなと思います。
- eroero4649
- ベストアンサー率32% (11072/34514)
やってみると分かりますが、石鹸でも洗えるっちゃ洗えますけれど、髪の毛を乾かすと毛髪がキシキシしますね。毛がキシキシってなんや！？って思うかもしれませんが、やってみると分かります。 私は男ですから髪の毛がキシキシしても少し気になる程度ですが、女性だとお手入れが大変かもしれませんね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 この質問をさせていただいたあと、数回石鹸シャンプーをしたのですが確かに髪のキシミがすごいですね。 なんだか、リカちゃん人形の髪の毛のようになりました。 普通のシャンプーだとまったくこんなことはなかったので驚きましたが、酢リンスで落ち着いたので様子を見ようと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 早速、リンゴ酢を買ってきました。 石鹸シャンプー後はすごいキシミだったのですが、酢リンスのあとはだいぶするっとしてくれて驚いています。 石鹸選びをするときはタルコムパウダーに気を付けて選ぼうと思います。