足底筋膜炎

質問

足底筋膜炎とは、足の指の付け根からかかとまで、足の裏に膜のように張っている腱組織・足底筋膜（足底腱膜とも。以降、足底筋膜に表記統一する）に炎症が起き、小さな断裂を起こして痛みをもたらす病気。多くはかかとの骨の前あたりに痛みが起こる。主に40～50歳代以上で発症するが、若い世代でもスポーツ選手などに多い。

僕はたまにこの症状に悩まされるため革靴は履きません
靴はほぼアシックスかクロックスです
おすすめの対処方や靴はありますか？

※OKWAVEより補足：「足元に関するQ&Aコミュニティ」コミュニティから投稿された質問です。

回答No.3

noname#237141

患部を安静にすることが大前提ですけど、
仕事や学校とかあるから歩かないわけにはいきませんよね。

安静にする以外で最善の方法は、靴のインナーソールを
オーダーメイドすることです。

インナーソールのオーダーメイドはお店に行かないと
出来ないので探してみてください。
完治は難しいにしても緩和は十分可能ですから。

回答No.2

nagata2017

予防には、必要以上に足底筋膜に負担をかけないように、クッション性が高い靴底で、かかとがしっかりしていて、足にフィットする靴を選ぶ。
エアークッションのスニーカーなど

四十歳以前の人、かかとの骨より前の部分が痛む人、朝より夕方に痛む人、歩くほど痛みの強くなる人は、別の病気の可能性がある。

新しい治療法　
体外衝撃波疼痛治療　尿路結石を破壊する機器がこれに有効だということで承認された。
独「ドルニエ　メドテック　システムズ」社製の体外衝撃波疼痛治療装置「ドルニエエイポスウルトラ」を設置している病院で。

回答No.1

qtn51

クロックスは止めた方がいいんじゃないかなと思います
土踏まずが有る靴を履くと良いと聞きましたよ。