- ベストアンサー
パニック発作の再発？
- 私は20歳の時に学校のストレスから過呼吸を起こし、パニック障害と診断されました。
- 治療を終えた後、新しく彼氏ができたりと平穏な日々を送っていましたが、最近またパニック発作が起きています。
- 不安感が襲ってきて、怖さを感じています。一体これがパニック発作なのか、どう対処すればいいのか不安です。
- okitasan0702
- お礼率100% (37/37)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数2
- ありがとう数3
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
学校の何が ストレッサー（＝ストレス発生源）だった のでしょうなぁ。 芥川賞の選者でもある人は、27歳の時に いまでいうPD（＝Panic Disorder＝パニック障害）を発症し、 会社勤めを辞めて、小説を書くことを決めたそうなのですが 病気がクリアするのに30年間を要したそうなのです。 彼は《病気も齢をとるのです》と云ってましたが、 このアナタ様の質問文からはコメントできるような 核心部分が省略されていますので、なんとも 云えません。 なので、 別の病院で診察を受けてみることを お勧めしたいです。 その場合、「症状日誌」に日々の記録をして おいた中から、データを誰にでも 解るようにA4のペーパー2枚程度に纏めたものを、 ドクターに提示することをお勧めします。 診察の助けになるからです。 黙って座ればピタリと治す的な魔法使いの ようなドクターは何処にもいません。 ドクターは科学者です。 科学者には精確正確なデータが必要なのです。 ［アナタ様から去って行った異性は、 アナタ様に関して何と云って去って行きましたか？ それも病気を治すための貴重なデータになり得ますので、 A4のペーパーに盛り込んでおきませんか。 〈ここの質問者さんには、何故なのか、 肝心なことは書かない傾向があります。 本当に治したいのであれば、肝心なことを 伝えることが捷径になります〉］ ［ミネラルやビタミン類を含めた栄養のバランスのとれた 食事を継続して摂取できるように環境を整えませんか。 〈アイスコーヒー4敗は、異様な感じがしてなりません〉 20kmくらいは容易に楽に歩けるようになって くださいませな］ 早期に戻れると いいですね。 垂直思考を休止して、水平思考を 採り入れることも、お勧めしたいです。 CiaoCiao.
その他の回答 (1)
- 177019
- ベストアンサー率30% (1039/3444)
「パニック障害、治療が終わった？」貴方の中で治療は終わっても、病気そのものは終わりが来ることは絶対にあり得ません。生涯薬を飲まなくてはなりません。「主治医がひたすら薬を出すだけ？」こうした病気での治療は長きに渡って薬による治療しか無いのです。こんな状態で仕事は無理です。こうした病気は病気による発作などで働けないから、障害年金受給資格がありますので、とにかく病院で治療が先、その中で病気が長いと「障害年金」を受給して簡単な単純な仕事に就くほか無いです。（元精神科病院医務）
お礼
回答ありがとうございます。 減薬をしていって、1月に主治医から「もう薬は必要ないですね、来月からは来なくていいですよ」と言われ終了しました。 私の主治医は薬をたくさん出す方でしたが、「生涯飲む必要はないよ」と言っていました。 やはりこういう病は人によるんですね…
お礼
回答ありがとうございます。 肝心な部分を避けて質問していました。 きっとその肝心な部分が、今の私にとって重大なストレッサーになっているんだと思います。 症状日誌、綴ってみます。 ストレートに言ってくださってありがとうございました！ お気遣いも頂き、ありがとうございます。