髪の毛が綺麗にならない！
20歳女です。
最近髪の毛の事で悩んでいます。
元々くせ毛なのですが、縮れ毛がすごく、シャンプーやリンスをすると髪の毛が結構抜けます。
薄毛になった、髪の量が減った、 とまではいかないですが、ほとんど毎日と言っていいほど結構抜けます。
いろいろ調べたのですが、髪の毛がよく抜けているとその毛穴自体がダメになってしまいコシのある 質のいい髪の毛が生えにくくなる とあったのですが、毎日抜け過ぎているから縮れ毛がすごいのかな と最近思い始めました。
もしそうであれば、髪の毛が抜けにくくなる方法を教えていただきたいです。
ちなみに、髪の毛は平均で50から100本抜けるみたいなのですが、シャンプーの時だけやたらと抜けている気がします(30本くらい？)。
毎日シャンプーの時にこれくらい抜けるのですがこれは普通なのでしょうか？
シャンプーは、ハーバルエッセンスを使っていましたが、今はDANYというシャンプーとトリートメントを使っています。
あと縮れ毛がなくなる方法を教えてください。
縮毛矯正なども考えたのですが、3.4年前ほどにしたことがありますが、さほど長続きせず縮毛矯正をした次の日にはすでにうねっているところがありました。(くせ毛がひどい為？)
縮れ毛がひどい人は縮毛矯正をしても効果は一時的だとサイトで見ました。
髪が傷むのも嫌なので縮毛矯正以外の方法で改善したいのですが何かいい方法はないでしょうか？今は枝毛も切れ毛もありません。
ちなみに私の髪質は くせ毛で毛先がパサパサしていて表面に縮れ毛が多いです。
髪がよく抜けているせいか、中途半端な長さの髪がぴょんぴょん跳ねているような状態です。
その跳ねている髪はほとんど縮れています。
こんな髪ですが、良くなる方法はありますでしょうか。
髪を洗うときは、指のお腹でヘッドマッサージをするような感じで洗い、よくすすいでいます。
リンスをするときはなるべく頭皮にはつけず、少し時間をおいてすすいでいます。
間違っている事やオススメのシャンプーやトリートメントがあれば教えてください。
宜しくお願いします。
お礼
参考になりました！